что такие состояния часто возникают от накопленного опыта болезненных чувств и от непереживания их .
Для многих непонятно - как это?
Поясню, что имеется здесь ввиду.
Человек свои переживания, чувства, мысли, ощущения, как будто отдаляет от себя.
Не погружается. Не замечает, или даже скорее избегает.
Скорее всего, потому что они болезненные и очень страшно их все испытать. Возникают защитные механизмы, которые помогают выживать.
Например, умер близкий. Человек держится, храбрится, не горюет, не плачет, то есть не переживает.
Не погружается в состояние горя и потери.
Нарушается саморегуляция .
Нет горевани, печали, но и переживание радости- тоже нет, всë выключается.
И если упростить в описании эти процессы, вот как раз депрессия часто возникает из-за того, что очень много чего скопилось.
Этот очень сильно нарушается человека самочувствие и самоотношение.
Если вы заметили, что замедлились, стали вялы, пассивны, нет настроения, ничего не хочется. Уже месяц или два.
То я рекомендовала бы вам обратить на это. Нет, а лучше на себя внимание.
Это может быть хроническая усталость, а могут быть клинические признаки.
А вам хотелось бы иметь больше сил, желаний и поводов для радости?
Что, если будет,если они появятся?
На следующей неделе есть время, записываю на первичные диагностические встречи.