Когда любят – прощают, но когда слишком долго прощают, перестают любить.
Отпустите багаж прошлого, простите других и особенно себя.
Но прежде чем прощать других, подумайте, что для вас значат слово и поступок прощения. Готовы ли вы простить и отпустить?
1. Вам не нужно прощать того, кто кто причинил вам боль, если вы ещё не готовы
Возможно, вам необходимо ещё время.
Некоторые люди находят спокойствие, прощая других, потому что это помогает им лучше спать по ночам. Возможно, вы не такой. И вам нужно время, чтобы поплакать, позлиться, покричать, выстрадать это прощение. Каждый переживает своё горе по-разному, поэтому вы не должны чувствовать себя обязанным простить того, кто причинил вам боль. Однако держать все это внутри себя вы тоже не можете. Вы должны принять то, что с вами произошло, и двигаться дальше, отпуская все негативные чувства. Но сделать это нужно тогда, когда вы будете готовы к этому. Только не затягивайте этот процесс на несколько лет. Дайте себе срок пострадать, а потом двигайтесь дальше.
Я прощаю людей, но это не значит, что я доверяю им или соглашаюсь с их поведением. Я прощаю их для себя. Ведь только отпустив, я смогу двигаться дальше.
2. Прощение не означает, что вы вдруг снова станете друзьями.
Возможно, вы поняли, почему этот человек плохо с вами обращался. Возможно, вы даже смогли простить их за то, что они причинили вам столько боли. Но вы должны иметь в виду, что акт прощения не предполагает, что этот человек вновь вернуться в ваш мир. Прощение им прошлых ошибок не означает, что вы хотите быть снова рядом с ними и ждать, пока они снова совершат те же ошибки. Возможно, пришло время отпустить этого человека из вашей жизни.
Ничего случайного нет. Если человек сделал тебе гадость, а ты это стерпел, то он будет продолжать делать гадости и потом. Никогда не прощайте, а если простили, то знайте, что вы дали повод для того, чтобы вас обижали и дальше. Михаил Литвак
3. Прощение кого-то не означает, что он поступил с вами нормально.
Тот факт, что вы нашли в своём сердце желание простить, не означает, что вдруг поняли, что злиться глупо, и ваша обида безосновательна. И это, конечно, не означает, что другие могут поступать с вами также. Не позволяйте никому к себе плохо относиться. Прощение означает, что вы были достаточно сильны, чтобы простить их. И в будущем им следует постараться не вести себя с вами таким образом.
«Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений». Фёдор Михайлович Достоевский
4. Прощения не всегда достаточно
Прежде чем простить кого-то за то, что он причинил вам боль, вы можете продолжить попытки наладить с ним отношения. Спросите себя, действительно ли вы готовы оставить всё позади и согласны продолжить отношения? Иногда, даже если оно искреннее, прощения недостаточно. Иногда вещи никогда не будут прежними, потому что отношения между вами изменилась. Ваше доверие подорвано. Этот человек показал вам ту сторону себя, о существовании которой вы даже не подозревали.
Если взять вазу и разбить её вдребезги, а потом собрать осколки и сказать им: «Прости!», ваза не соберётся в целую!
5. Простите себя
Хорошо, если вы сможете простить тех, кто причинил вам боль, и идти дальше без какой-либо ненависти, горечи или обиды. Но вам также нужно сосредоточиться на прощении своих прошлых ошибок. Не надо обвинять себя в том, что кто-то причинил вам боль. Возможно, это тот опыт, который вам необходимо было пережить, чтобы стать сильнее, чтобы научиться прощать, чтобы быть добрее к себе. Мы должны научиться прощать себя, а не только других.
«Если не можешь простить кого-то – ищи, где не простил себя». Аму Мом
Что думаете по этому поводу? Нужно ли прощать людей? Это слабость или сила? Вы легко прощаете людей? Делитесь в комментариях.
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.