Далеко не каждому дана жизнь, которую можно назвать счастливой в бытовом понимании слова.
То есть беззаботная, полная одной только радости, и при этом удовлетворяющая сполна без больших в то вложений. Это скорее исключение, чем обыденность. Те редкие счастливчики, которые на смертном одре говорят "мне повезло я прожил счастливую жизнь" . Они же в нашем представлении об этом говорят: "Повезло , что было хорошо, звёзды сложились в пазл, который подошёл максимально мне по характеру, темпераменту, задаткам. Да, и я смог это оценить, а не обесценить."
Но другому человеку оценивать как полезное, хорошее, доброесветлое то, что было (или будет) в его истории истинным адом - это зачем? А главное, что даст?
Как правило единственное, что даёт такой подход - это невроз.
Потому для меня попытки подражать таким людям и стремится прожить "счастливую жизнь" - это как будто сказать - "эй, у меня точно будет жизнь, в которой не будет ни одного несчастья, ситуации , с которой я не справлюсь, уж я-то об этом позабочусь".
Хорошо? Хорошо! Да вот только жизнь не всегда обращает внимание на наши планы, надежды, мечты, а так же попытки игнорировать очевидную боль и трудности. Забивает она и на торги, борьбу с нею. Она подкидывает всякое и будь добр справляться. Быть гибче, быть осознаннее, открываться опыту. Не говоря о трудностях, которые были у человека до его взрослой жизни, и живут в его опыте, в психике... их куда девать, спрашивается?
Всё это повод для множества разных, порой, не самых приятных чувств. Если от них не бежать , то все это ведёт и к проживанию именно своей жизни во всем многообразии.
И относилась я бы к понятию "счастливая жизнь" так же, как и к любому другому прилагательному на счёт жизни. Жизнь может быть счастливой, несчастной, обычной, яркой, скучной, тусклой, пустой, глупой, эйфоричной, она может просто быть. Нет никакой разницы, по большому счету, какая она. Просто есть. Если мы наделяем смыслом свою жизнь и то, что мы в ней делаем, то можно сказать, например, не "мне повезло, я прожил счастливую жизнь", а "я прожил жизнь, полную смысла". И для многих людей это будет честнее. А ещё это вполне может так же круто звучать и радовать. Но самое главное, что для многих это будет то самое "выжать из того, что есть максимум и остаться удовлетворённым". Успокоится, потому что наконец я - молодец и получил право и возможность жить полной жизнью. Ведь своя рубашка, пусть и не красная, но всегда ближе к телу. А чужое, пусть и счастливое, сколько на себя не примеряй, все равно не по фигуре сидит.
-------------------------------------------------------
Бережно к Вам,
Кравцова Алена
Когнитивно-поведенческий, гуманистический психолог, ACT-терапевт
Автор: Алёна Сергеевна Кравцова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru