Кто виноват что я одна?
Дело вообще во мне или мужчин хороших очень мало?
Это частый вопрос на консультациях.
Давайте разбираться.
Если не получается выстроить отношения с мужчиной.
То нужно понять через какой фильтр ты смотришь на мир.
Всем известно, что оптимисты и пессимисты смотрят на мир по-разному и результаты их взаимодействия разные.
У нас по большому счету есть всего два объекта:
Я и все что неЯ, то есть - Ты (любимый человек, подруги, коллеги, родители, наше окружение).
Как происходит это взаимодействие отвечает программа в нашей голове.
Их всего четыре и конечно формируются они в раннем детстве.
Рассмотрим на примере Я и мужчины.
Кто виноват что я одна Я хорошая Ты хороший.
Позиция на равных, фиксация на достоинствах своих и партнера.
И тогда есть стремление к взаимодействию, любви, дружбе. И как правило такие люди находятся в отношениях и к психологу не обращаются.
Я хорошая Ты плохой
Позиция сверху, фиксация на своих достоинствах и недостатках партнера.
И тогда в отношениях через какое-то время наступает разочарование.
И тут несколько вариантов: перевоспитать, уйти от него и искать другого или вообще лучше быть одной.
Я плохая Ты хороший
Позиция снизу, фиксация на своих недостатках и достоинствах партнера.
Без отношений некомфортно, как будто со мной что-то не так.
И в отношениях плохо - постоянный страх показать себя настоящую, а вдруг он увидит, что я плохая. Угадывать и угождать партнеру в ущерб себе. Ждать когда он догадается и для меня что-то сделать. И опять страх - может я не достойна внимания, заботы и т.д.
Я плохая Ты плохой.
Это самый печальный вариант. И в отношениях и без них негативный фон
депрессии и апатии.
Ощущение безысходности - все плохо, ничего нельзя изменить.
И конечно же плохой себя чувствовать - ой как неприятно и тяжело, я имею в виду морально.
Далее рассмотрим случай клиентки, когда она перепутала понятия.
Быть плохой хорошо. А хорошим это фальшь. И это позиция сверху 2 вариант.
Ко мне на приём обратилась женщина.
Она начала встречаться с мужчиной. И ее просто разрывает когда он пытается быть для всех хорошим.
Ей очень хочется чтобы он признал свои недостатки.
Из-за этих постоянных ссор она уже серьёзно подумывала о разрыве отношений.
Начали работать, разбираться с чувствами, которые возникают внутри.
И вышли на сильный запрет быть хорошей девочкой.
На вопрос, когда это произошло?
Начали всплывать ситуации с мамой и с папой.
Когда она проявила себя как хорошая девочка, а это не приняли и не оценили и даже поругали не разобравшись.
И тогда было принято решение;
Хорошей быть бесполезно и больно от несправедливости.
Я буду плохой!!!
И тут же вспомнился любимый персонаж из детства - Старуха Шапокляк.
Помните, как она пела:
Кто людям помогает, тот тратит время зря, хорошими делами прославиться нельзя.
Конечно нельзя застревать в одной роли.
Надо увидеть и принять в себе и хорошую девочку и плохую. И этим ролям дать место в своей жизни.
Кто виноват что я одна?
Дело вообще во мне или мужчин хороших очень мало?
Это частый вопрос на консультациях.
Давайте разбираться.
Если не получается выстроить отношения с мужчиной.
То нужно понять через какой фильтр ты смотришь на мир.
Всем известно, что оптимисты и пессимисты смотрят на мир по-разному и результаты их взаимодействия разные.
У нас по большому счету есть всего два объекта:
Я и все что неЯ, то есть - Ты (любимый человек, подруги, коллеги, родители, наше окружение).
Как происходит это взаимодействие отвечает программа в нашей голове.
Их всего четыре и конечно формируются они в раннем детстве.
Рассмотрим на примере Я и мужчины.
Кто виноват что я одна Я хорошая Ты хороший.
Позиция на равных, фиксация на достоинствах своих и партнера.
И тогда есть стремление к взаимодействию, любви, дружбе. И как правило такие люди находятся в отношениях и к психологу не обращаются.
Я хорошая Ты плохой
Позиция сверху, фиксация на своих достоинствах и недостатках партнера.
И тогда в отношениях через какое-то время наступает разочарование.
И тут несколько вариантов: перевоспитать, уйти от него и искать другого или вообще лучше быть одной.
Я плохая Ты хороший
Позиция снизу, фиксация на своих недостатках и достоинствах партнера.
Без отношений некомфортно, как будто со мной что-то не так.
И в отношениях плохо - постоянный страх показать себя настоящую, а вдруг он увидит, что я плохая. Угадывать и угождать партнеру в ущерб себе. Ждать когда он догадается и для меня что-то сделать. И опять страх - может я не достойна внимания, заботы и т.д.
Я плохая Ты плохой.
Это самый печальный вариант. И в отношениях и без них негативный фон
депрессии и апатии.
Ощущение безысходности - все плохо, ничего нельзя изменить.
И конечно же плохой себя чувствовать - ой как неприятно и тяжело, я имею в виду морально.
Далее рассмотрим случай клиентки, когда она перепутала понятия.
Быть плохой хорошо. А хорошим это фальшь. И это позиция сверху 2 вариант.
Ко мне на приём обратилась женщина.
Она начала встречаться с мужчиной. И ее просто разрывает когда он пытается быть для всех хорошим.
Ей очень хочется чтобы он признал свои недостатки.
Из-за этих постоянных ссор она уже серьёзно подумывала о разрыве отношений.
Начали работать, разбираться с чувствами, которые возникают внутри.
И вышли на сильный запрет быть хорошей девочкой.
На вопрос, когда это произошло?
Начали всплывать ситуации с мамой и с папой.
Когда она проявила себя как хорошая девочка, а это не приняли и не оценили и даже поругали не разобравшись.
И тогда было принято решение;
Хорошей быть бесполезно и больно от несправедливости.
Я буду плохой!!!
И тут же вспомнился любимый персонаж из детства - Старуха Шапокляк.
Помните, как она пела:
Кто людям помогает, тот тратит время зря, хорошими делами прославиться нельзя.
Конечно нельзя застревать в одной роли.
Надо увидеть и принять в себе и хорошую девочку и плохую. И этим ролям дать место в своей жизни.
