Рада сообщить, что моя линейка БАДов "Курс на счастье!" готова и уже доступна к покупке на маркетплейсах!
🌷👌🏼
Большое спасибо всем, кто принял участие в обсуждении этикетки, внёс свои предложения и замечания. В итоге получилась вот такая приятная и сдержанная по дизайну линейка. Мне очень нравится то, что получилось, а вам?
👍
Сейчас в моей линейке 7 витаминов и микроэлементов, которые я сама постоянно принимаю и рекомендую участникам на своих Программах похудения.
🤸🏼♀️
Это:
✅ Пиколинат Хрома, витамин (Chromium picolinate)
🥐
Снижает тягу на сладкое, регулирует углеводно/липидный обмен. Рекомендуется принимать с первого дня похудения при тяге на сладкое, со второго месяца похудения - для предотвращения выпадения волос, сухости кожи и ломкости ногтей (вместе с Селеном и Цинком). Помогает детоксикации печени при употреблении алкоголя.
✅ Цитрат Цинка, витамин (Zinc citrate)
Повышает сжигание калорий, усиливает клеточный метаболизм, укрепляет иммунитет. Участвует в работе поджелудочной железы и нужен для "изготовления" большинства ферментов! При ферментной недостаточности - с первого дня похудения. Обязателен со второго месяца похудения для предотвращения выпадения волос, сухости кожи и ломкости ногтей (вместе с Хромом и Селеном).
✅ Омега-3 полиненасыщенная жирная кислота (Omega-3 75 %)
🐠
Уменьшает аппетит, ускоряет насыщение, снижает "плохой" холестерин, восстанавливает обмен веществ и гормональный фон, улучшает отток желчи. Рекомендован с первого месяца похудения, а также в любое время при повышенном холестерине, повышенном аппетите.
✅ D3 2000 ед. + K2, витамины
🌷
Гормоноподобный витамин, участвует практически во всех процессах обмена веществ. При его дефиците у женщин растет вес, развивается остеопороз, признаки нехватки схожи с симптомами депрессии, из-за чего их часто путают. Зимой рекомендован к приему постоянно для профилактики дефицита.
⚡ Очень важно! После 40 принимать витамин Д3 необходимо в сочетании с витамином К2. Дело в том, что Д3 повышает усвоение кальция, который может откладываться в сосудах и мягких тканях (например, груди). Такая "кальцинация" тканей вредна для здоровья, а кости, зубы, наоборот, недополучают кальций. А К2 направляет кальций именно в костную ткань, не позволяя "гулять" по организму.
✅ Хелат Магния, микроэлемент, электролит (Chelated magnesium)
💦
Важнейший электролит, отвечает за нервную проводимость тканей, работу сердца, мышц, расслабление и хороший сон, борется с отёками. Симптомы нехватки - судороги в ногах, особенно по ночам, одышка, сердцебиение, бессонница. Принимать при симптомах - в любое время, при похудении - после сброса первых 3 кг, возникновении отеков.
✅ Селен, микроэлемент (Selenium)
🐿️
Со второго месяца для предотвращения выпадения волос, потери тонуса кожи, ломкости ногтей (вместе с Хромом и Цинком). Улучшает работу щитовидной железы, снижает риск ишемии, улучшает зрение. В нутрициологии считается обязательным к приему при снижении веса.
✅ ГАБА, аминокислота (GABA)
💯
Моя любимая добавка. Гамма-аминомасляная кислота расслабляет, успокаивает, восстанавливает работу нервной системы, способствует улучшению мозговой деятельности и усилению сжигания жиров, снижает аппетит и эмоциональное переедание, особенно вечерний и ночной жор. ГАБА (по-русски ГАМК) является сырьем для производства популярного рецептурного препарата, который используется у детей и взрослых для нормализации работы нервной системы. А неофициально популярен как препарат для снижения аппетита. GABA рекомендована курсом в течение 2-х месяцев при начале похудения или в любое время для улучшения сна и эмоционального фона.
🧘🏼♀️
Я желаю вам здоровья, стройности и счастливой жизни!
☀️
🌺 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ