Номер 1: Самореклама
Самореклама подразумевает привлечение внимания к себе, часто в позитивной или хвастливой форме, с целью добиться признания, восхищения или похвалы .
Нарциссы должны постоянно рекламировать себя и следить за тем, чтобы они всегда были в центре внимания.
Они используют любую возможность, чтобы продемонстрировать своё предполагаемое превосходство.
Номер 2: Критика других
Критика других может позволить нарциссам контролировать и манипулировать окружающими.
Они могут принизить самооценку, делая человека более уязвимым для манипуляций, постоянно находя в нём недостатки.
Нарциссы постоянно ищут слабости в других, чтобы возвысить себя и сохранить чувство превосходства.
Номер 3: Манипулирование
Манипулирование - это влияние или контроль.
У нарциссов есть сильное желание контролировать своё окружение. Они никогда не упускают возможности использовать других ради личной выгоды.
Номер 4: Газлайтинг
Нарциссы используют приёмы, чтобы исказить восприятие событий и заставить усомниться в своих суждениях.
Номер 5: Оправдание своих ошибок
Нарциссы испытывают сильное желание сохранить свой имидж безупречной личности. Признание своих ошибок противоречило бы этому самовосприятию.
В результате нарциссы часто прибегают к тактике, чтобы оправдать или рационализировать свои ошибки вместо того, чтобы брать на себя ответственность.
Номер 6: Получение кредита
Нарциссы преувеличивают свой вклад и преуменьшают значение других, просто чтобы сохранить свой имидж превосходства.
Они будут манипулировать ситуациями, искажать факты и даже откровенно лгать, чтобы их считали теми, кто стоит за всеми успехами и хорошими вещами.
Номер 7: Игнорирование границ
Нарциссы уверены, что мир вращается вокруг них.
Они будут плохо себя вести, требовать внимания и доминировать в разговоре. Как будто у них есть своя книга правил.
Номер 8: Использование эмпатии
Нарциссы обладают способностью распознавать ваше сочувствие, сострадание за милю и использовать это в своих интересах.
Они никогда не упустят возможности поиграть с вашими эмоциями и манипулировать вами.
Один из их любимых трюков - разыгрывание жертвы. Они будут рассказывать сложные истории, преувеличивать или даже выдумывать что-то, чтобы вы их пожалели.
Номер 9: Проекция
Проекция — это их защитный механизм. Свою неуверенность или негативные черты характера, нарциссы проецируют их на других.
Они обвиняют других в том же, в чем сами виноваты.
Это хитрая тактика, призванная отвлечь внимание от их проступков и сохранить видимость превосходства.
Номер 10: Обесценивание и выбрасывание
Это два классических действия нарциссов в отношениях.
Когда нарциссы чувствуют угрозу или думают, что жертва бесполезна, они начинают обесценивать и отвергать.
Нарциссы начинают обесценивать человека, медленно разрушая его самооценку и чувство собственного достоинства.
Когда потребности нарцисса не удовлетворяются, они отбрасывают человека и идут дальше, чтобы найти нового, который сможет обеспечить им внимание, которого они так жаждут.
Нарциссы даже не утруждают себя завершением, оставляя жертву в замешательстве.