Найти тему
Психолог на Дзене

Как делать правильный выбор

А вы часто испытываете муки выбора или обвиняете себя за ошибки? А может ругаете себя за неправильное решение?

Выбирая между событиями, товарами, вариантами действий, людьми, мы считаем, что где-то есть идеальный выбор и боимся прогадать. Вдруг эта сумка не идеальная, вдруг та лучше, а если я выберу этого мужчину, вдруг появится мужчина мечты, а вдруг я выберу эту работу, а меня уволят...

Страх прогадать и сделать неидеальный выбор приводят к сомнению, метаниям и ... отсутствию какого-либо решения.

А ведь каждый раз, когда мы делаем выбор, мы основываемся на 2 вещах: своём опыте и ресурсах.

Давайте начистоту, предсказать развитие событий бывает очень сложно. Наш удивительный 2020 год проиллюстрировал это красочно и доходчиво. Мужчина, платье, город, обои могут превзойти наши ожидания, а могут разочаровать. И это не всегда говорит о неправильном выборе!

Поэтому, выбирая, мы осознанно или неосознанно опираемся на свой опыт успехов и поражений, подобных ситуаций, своих реакций и эмоций. И чаще всего все таки принимаем решение. Сомневаемся, мечемся, ищем совета. А решение уже есть где-то внутри. Только боимся, что оно неидеальное. И продолжаем по кругу.

А кто-то рискует и делает «неидеальный» выбор.

Но секрет в том, что идеального решения нет. Любое решение имеет риски и ограничения. Любое. На то, чтобы справиться с одними последствиями у нас есть ресурс, а с другими нет.

И потом, «не выбирать» значит «не жить». И значит, нужно рискнуть, чтобы жить...

А вам легко делать выбор?