Сегодня третий день Marcothon 2023- забега в Шотландии. Группа 9000 человек. Мой друг - шотландский триатлонист - пригласил меня принять участие. Мы познакомились с ним на моем первом Marcothon в 2021.
Правила: бежать ежедневно 3 мили = 5 км или 25 минут весь декабрь. Итого 93 мили. Бегут все.:) Самый мелкий - нет, мелкАЯ - сидела у мамы в животе, самый взрослый - 93 года. :)
Я бегу немного больше: заявленнная дистанция 200 км за 31 день. Я проверяю трассу, размышляю, когда начать мой личный забег на 1000 км за 90 дней. Хочу побить свой рекорд 2021 года, когда за 90 дней я сделала 900 км. Сегодня позади первые 21 из 200 тестовых декабрьских.
Сегодня самый тяжелый забег за год. Вся дистанция - по колено в снегу. Я в нем плыла. :) Последние 500 метров - только на морально - волевых. Расплакалась на финише. Хотя слезы для меня - ну оч большая редкость. :) Мы, бегуны, плачем, конечно же. Все живые, все с эмоциями.
Милые дамы, в копилку опыта - может, пригодится: на лицо перед стартом наношу оливковое масло. Самое обычное из магазина. Без добавок, разумеется. Всё остальное замерзает. После тренировки смываю Lipicar Gel Lavant La Roche-Posay . Потом Cicaplast. Нос "стерт" варежкой. :) И щеки тоже: от ветра сильно плАчу. К утру всё ОК.
Мои читатели, вот вам для улыбки. :) Спорт - это еще и улыбка, конечно же. Это, прежде всего, улыбка. :)
1.
2.
3.
4.
5.
Всем хорошей пробежки. ❤
Светлана, бегунья.