Испокон веков красивые волосы были естественным украшением и признаком здорового человека. Но их состояние во многом зависит не только от здоровья, но и от правильного ухода за ними. Конечно, современная косметика располагает значительным арсеналом профессиональных средств, но наряду с ними заслуживают внимания и природные. Они дешевы, доступны, а главное – проверены временем, содержат натуральные компоненты и потому не оказывают, в отличие от многих промышленных, пагубного влияния на организм.
Причины выпадения волос
Облысение (алопеция) – одна из наиболее частых проблем, с которыми сталкивается человек в борьбе за красивую шевелюру. В норме у человека в сутки выпадает примерно 40-100 волосков, вместо них вырастают новые. Если выпадение волос усилилось, необходимо посоветоваться с врачом-трихологом, который выяснит причины этого и назначит лечение.
Наиболее типичные причины облысения:
- неправильный уход;
- постоянные стрессы;
- беременность и лактация;
- гормональные нарушения;
- неправильное питание;
- хронические заболевания.
Мытье головы
Важнейшая процедура ухода за волосами – мытье. Для этого лучше всего брать талую или теплую дождевую воду. Жесткую водопроводную или колодезную можно смягчить, прокипятив или добавив немного пищевой соды. Сначала волосы нужно расчесать, чтобы они не спутались. Голову следует мыть теплой водой, подобрав шампунь, который соответствует типу волос.
После мытья желательно ополоснуть волосы приготовленным настоем лекарственных трав или просто прохладной водой, от этого они станут блестящими и послушными. Затем их промокают мягким полотенцем, подсушивают на воздухе или слегка теплым феном и только потом осторожно расчесывают.
Народные рецепты для укрепления волос
- В кожу головы вечером втереть касторовое или оливковое масло. Накрыть голову полиэтиленовым пакетом, надеть шерстяную шапочку и оставить на ночь, а утром хорошо помыть голову. Масло втирать 3 раза в неделю.
- Шишки хмеля – 2 части, календула – 1 часть, корень репейника – 1 часть.4 ст. ложки смеси запарить кипятком (1 л), охладить. Ополаскивать голову после мытья.
- Корень репейника – 4 ст. ложки, растительное масло – 200 г. Корень измельчить и залить маслом. Настоять сутки в теплом месте. Затем поставить на водяную баню и варить 15 мин. Процедить и втирать в голову 3 раза в неделю, а после наступления улучшения – 1 раз в месяц.
- Благотворно влияет на кожу головы втирание свежего кефира или кислого молока. После их нанесения следует укрыть голову полиэтиленовой пленкой и повязать махровым полотенцем. Через полчаса тщательно промыть голову теплой водой.
- Также от облысения и появления перхоти хорошо помогает свежий капустный сок, который втирают в кожу головы.
Конечно, ни одно средство не даст нужного эффекта, если не устранить сами причины алопеции. Поэтому главное в лечении этого состояния – это ЗОЖ, сбалансированный рацион, отказ от частых химических и термических укладок, своевременное лечение сопутствующих заболеваний. Рекомендуется народную косметику использовать совместно с профессиональной, под руководством специалиста, что улучшит и закрепит результат ее применения.