Найти в Дзене

Куриное филе с фасолью 🫘

Нам понадобиться : Для начала замаринуем филе. Нарезаем на не большие кусочки солим, перчим, добавляем специи, соевый соус, майонез, и не много кетчупа. И оставляем настоятся В это время пока курочка пропитывается, нужно натереть на терке морковь, нарезать лук ( полукольцами), и на мелкой терке натереть чеснок ( ну либо в чеснокодавилке) Нарезанные овощи отправляем на сковородку с растительным маслом, слегла поджариваем, и затем отправляем туда же наше замаринованное филе Готовим до полуготовности филе. Далее нарезаем шампиньоны И отправляем в эту же сковородку Как шампиньоны станут хрустящими, и при этом хорошо жующимися, можно отправлять туда же фасоль Все перемешать Потушить минуты 2-3, и готово ✅ Приятного аппетита Как вам такое блюдо? #еда #филе #фасоль

Нам понадобиться :

  • морковь 1 шт.
  • лук 2 шт.
  • куриное филе 300-400 гр.
  • фасоль в томатном соусе 1 банка
  • шампиньоны 200 гр.
  • чеснок 1 зубчик
  • соль, перец, специи ( по вкусу)
  • майонез, кетчуп
  • соевый соус 2-3 ст.л.

Для начала замаринуем филе.

Нарезаем на не большие кусочки

-2

солим, перчим, добавляем специи, соевый соус, майонез, и не много кетчупа.

-3

И оставляем настоятся

-4

В это время пока курочка пропитывается, нужно натереть на терке морковь, нарезать лук ( полукольцами), и на мелкой терке натереть чеснок ( ну либо в чеснокодавилке)

-5

Нарезанные овощи отправляем на сковородку с растительным маслом, слегла поджариваем, и затем отправляем туда же наше замаринованное филе

-6

Готовим до полуготовности филе. Далее нарезаем шампиньоны

Я нарезала крупно
Я нарезала крупно

И отправляем в эту же сковородку

-8

Как шампиньоны станут хрустящими, и при этом хорошо жующимися, можно отправлять туда же фасоль

У меня белая в томатном соусе
У меня белая в томатном соусе

Все перемешать

-10

Потушить минуты 2-3, и готово ✅

Приятного аппетита

Как вам такое блюдо?

#еда #филе #фасоль