Вопреки расхожему мнению причины депрессии определены и хорошо изучены, просто большинство специалистов в этой области отказываются складывать 2+2. В итоге мы получаем «академиков», которые никому помочь толком не могут, но зато какие объёмные пишут «диссертации».
Что такое депрессия?
Вернёмся к нашим баранам. И для начала определим депрессию — это состояние снижения или полного отсутствия энергии, удовольствия и уверенности.
Естественно, что вызывать нарушение в производстве этих трёх основополагающих характеристик будут гормоны, а точнее их дисбаланс. При чем депрессию могут вызывать как избыточное снижение этих гормонов, так и избыточное повышение.
Дисбаланс каких гормонов будет влиять на развитие депрессии?
Гормоны счастья, радости, удовольствия и уверенности, то есть — серотонин, дофамин, норадреналин и тестостерон.
Также важно отметить, что изменения баланса этих гормонов будет приводить к дисбалансу и других гормонов.
Большинство специалистов здесь и останавливаются, погрязая в в попытках повлиять на увеличение или снижение уровня гормонов через синтетические препараты, которые чужды нашему организму.
Но, сделав ещё пару копательных движений лопатой, мы наткнемся на клад «реальных причин».
Какие причины у депрессии на самом деле?
Если не вдаваться в подробности, то их четыре:
- Дефицит Аминокислот
- Дисбаланс Минералов
- Дефицит Витаминов
- Неэффективные условные рефлексы
То есть отсутствие базовых натуральных веществ, которые необходимы для производства гормонов, а также для их торможения.
