Нервная булимия, часто называемая просто "булимия", - это расстройство пищевого поведения, при котором у людей возникают эпизоды переедания. Эти эпизоды переедания называются "запоями". После переедания люди затем используют нездоровое поведение, чтобы избавить свой организм от пищи и избежать набора веса. Такое поведение называется "чистками".
Булимия чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Обычно она начинается в подростковом возрасте или в начале взрослой жизни.
Многие люди с булимией имеют нормальный вес для своего роста, возраста и пола. Поскольку их вес кажется нормальным, другие люди могут не знать, что у них расстройство пищевого поведения. Но людям важно пройти лечение, потому что булимия может вызвать серьезные проблемы.
Какие бывают симптомы булимии?
● Запой не реже одного раза в неделю в течение 3 месяцев или дольше – во время запоев люди съедают гораздо большее количество пищи, чем обычно. Когда они переедают, они обычно чувствуют себя неконтролируемыми, виноватыми, испуганными или пристыженными.
● Очищайтесь или занимайтесь физическими упражнениями после еды – чтобы избежать набора веса после переедания:
• Вызывают у себя рвоту
• Слишком много тренируются
• Используют лекарства, чтобы вызвать у себя рвоту, мочеиспускание или дефекацию
● Судят о себе по своему весу и форме тела – они чувствуют себя хорошо, если они худые, и чувствуют себя плохо, когда думают, что у них избыточный вес.
Существует ли тест на булимию?
Нет. Теста нет. Но Ваш врач должен быть в состоянии определить, есть ли у Вас это заболевание, проведя обследование и поговорив с Вами о ваших привычках в еде, поведении и мыслях.
Ваш врач может провести обследование, чтобы проверить Ваше здоровье, потому что булимия может привести ко многим проблемам со здоровьем. Вам, вероятно, сделают:
● Анализы крови
● Анализы мочи
● Электрокардиограмму ("ЭКГ") – этот тест измеряет электрическую активность Вашего сердца и регистрирует частоту сердечных сокращений.
Какие проблемы может вызвать булимия?
Булимия может вызывать различные проблемы со здоровьем. Это происходит потому, что людей слишком часто рвет или они слишком много принимают определенных лекарств. Эти проблемы со здоровьем могут включать:
● Обезвоживание – это когда организм теряет слишком много воды. Это может вызвать у Вас чувство жажды, усталости, головокружения или спутанности сознания, а также появление темно-желтой мочи.
● Чувство сильной усталости
● Нерегулярные менструации у биологических женщин
● Боль в животе, вздутие живота и проблемы с опорожнением кишечника
● Повреждение пищевода ("трубки", соединяющей рот с желудком)
● Повреждение зубов, десен или щек
● Проблемы с сердцем, почками и железами
У людей с булимией также могут быть:
● Депрессия – это когда люди большую часть времени чувствуют себя очень грустными, опустошенными или безнадежными, или им не нравятся вещи, которые обычно делают их счастливыми. Кроме того, у людей могут быть проблемы со сном, аппетитом, энергией, памятью или концентрацией внимания. Некоторые люди, страдающие депрессией, думают о том, чтобы причинить себе вред. Если Вы думаете о том, чтобы причинить себе вред, немедленно обратитесь в скорую медицинскую помощь по номеру 103 (это бесплатный звонок) или в психоневрологический диспансер по месту проживания, чтобы получить помощь.
● Тревога – это когда люди сильно беспокоятся или думают об определенных вещах снова и снова.
● Проблемы с употреблением алкоголя или наркотиков
Как лечит булимию?
Лечение булимии включает в себя:
● Психотерапию. Психотерапия предполагает встречу с терапевтом, чтобы поговорить о своих чувствах, мыслях и жизни. Могут быть полезны различные виды психотерапии, в том числе:
• Работа один на один с терапевтом
• Групповая терапия – Вы можете присоединиться к группе для людей с расстройствами пищевого поведения.
• Семейная терапия – Вы и ваша семья можете работать с терапевтом.
● Лекарства. Некоторые лекарства, которые лечат депрессию, также могут помочь в лечении булимии.
● План здорового питания. Вы можете поработать с врачом-диетологом (специалистом по питанию), чтобы составить план здорового питания. Если у Вас недостаточный или избыточный вес, диетолог может составить план питания, который поможет Вам достичь здорового веса, чтобы чувствовать себя лучше.
Большинство людей с булимией можно лечить дома, но некоторым требуется лечение в больнице. Это зависит от веса человека, симптомов и проблем со здоровьем. Лечение булимии может быть тяжелой работой и занимать много времени. Полное выздоровление может занять годы.
Что происходит после лечения?
Многим людям становится лучше после лечения. Но у людей с булимией часто случается "рецидив". Именно тогда возвращаются их симптомы и нездоровый образ питания.
Чтобы предотвратить рецидив, следуйте своему плану лечения и продолжайте посещать своего терапевта. Если у Вас снова появятся симптомы, сообщите об этом своей семье, терапевту или лечащему врачу как можно скорее, чтобы Вы могли получить помощь.