Найти в Дзене
Вкус во рту🤤

Фитнес кулинария

Любимый творожный омлет - подходит для любого приёма пищи! 

🔸на 100грамм - 144.95 ккал🔸Б/Ж/У - 15.78/8.06/1.6🔸 

 

Ингредиенты: 

Яйца - 2 шт 

Творог(у меня 5%) - 70 гр 

Сыр (у меня 35%) - 15 гр 

Перец - по вкусу 

 

Приготовление: 

Творог смешать с яйцамм, натертым сыром. Жарить на сухой антипригарной сковороде с 2-х сторон под крышкой. Готовый омлет посыпать чёрным перцем😊 Готово!

Еда
6,93 млн интересуются