Декабрь решила провести на скорости. В ноябре, благодаря своему участию в активном марафоне в Threads я прочитала 6 книг, пробежала почти 200 км и еще сделала несколько тренировок по йоге. Поучаствовала в 10ке на Сочи Марафон. Хочу продолжения)
И вот, что я скажу. Участие в таких марафонах реально мотивирует. Я сейчас не про инфобизнес с марафонами от которых многих сейчас тошнит. Хотя среди них есть дельные. А про простое взаимодействие с людьми с общей целью. У многих сейчас зима, поэтому придумали марафон активности, чтобы все-таки двигаться, а не тюленить на диване, смотря в окно на снег. Но у меня снега нет. Но во многих вещах дождь меня стал останавливать. При других условиях, я бы честно, пробежала меньше. Да и прочитала. А благодаря марафону, я вернулась к активных тренировкам, стала больше читать и еще продолжать заниматься английским и испанским. Так что пока многие обсуждают знаменитых марафонщиков, которые "попали", другие занимаются своим развитием. Кто здесь больше выиграет, объяснять не нужно) Хотя мы и есть те, кто покупали знаменитые марафоны.
На декабрь мы продолжаем активный марафон. Спорт+чтение+английский. Еще я сделала в декабре челлендж состояний на своем канале телеграм, чтобы научить своих подписчиков понимать свои состояния и их цикл, а также благодаря этому избавиться от тревожных состояний, а также гнева и злости, вообщем негативщины. Заходите, начать можно с любого дня. Если хотите к Новому году что-то в себе поменять, вам сюда)
А еще в другом сообществе взяла женскую аскезу на месяц. Пока не знаю, что из этого выйдет, никогда не брала аскезы. Но посмотрим. ) Интересно.
И с завтра у меня еще начинается марафон ранних подъемов, возвращаемся к утреней рутине)
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
И подписывайтесь на мой канал телеграм. На канале найдете практики и упражнения по работе над собой.