Я думаю, что пора попробовать еще раз, попробую сформулировать основные тезисы того, чего я хочу от жизни в этом месяце. Список максимально лоялен, маленькими шажками - к большим целям. 1. Приоритеты будут таковы: Это очень важно - работа будет последним, потому что я не могу вытягивать все на свете. Нужно сосредоточиться на важном. 2. Я не могу чувствовать голод так, поэтому единственный выход для меня - подсчет калорий. Не более 2100 в день, не более 700 за прием пищи. Лучше меньше, чем больше. Я буду постоянно чувствовать голод. Это нормально; 3. В случае физического напряжения я буду пробовать: 4. Я постараюсь порисовать хотя бы один раз в этом месяце; 5. Я постараюсь минимум трижды в неделю проезжать по 15 километров на велосипеде и трижды в неделю гулять хотя бы по 15 минут; 6. Постараться пройти хотя бы один шаг ВДА и понять мое ли это; 7. Я хочу праздник на Новый Год. Праздник с едой на 700 ккал, но действительно потрясной. Контрольные замеры будут завтра. И через месяц. Пожел