☀ Всем привет. У нас долгожданная практика на тему подарков.
Итак, друзья, у нас сегодня будет настоящее практическое задание, состоящее из трех пунктов.
Первый пункт.
🔸 Вам нужно будет купить себе что-то со скидкой.
Это может быть одежда, косметика, что угодно. Купите себе что-то и запишите ощущения, что вы чувствуете, когда вы покупаете со скидкой, оптом, с большой скидкой 70%-90%, покупаете в outlet, или по акции. Чем больше скидка, тем лучше.
Второй пункт.
🔸 Вам нужно будет сделать СЕБЕ подарок. Себе лично.
Нужно будет подумать, что вы можете себе подарить именно сегодня. Выбрать какую-то вещь или услугу и не откладывая подарить себе.
Если у вас есть четкое понимание того, что вы хотели и в принципе, у вас сходятся ваши денежные средства имеющиеся на карте или наличными, то вот время пришло.
Обязательно, чтобы это был долгожданный, нужный подарок вам самим себе.
«Я сам(а) себе могу дать»
Третий пункт.
🔸 Подарок нужно будет попросить.
Я не знаю, будет это ваш муж, молодой человек, мама или папа, подруга, родственники, коллеги и так далее. Подумайте. Это подарок номер два, но его должен подарить кто-то. И вам нужно открыть рот и сказать об этом, либо написать об этом, но лучше всего сказать.
Если вы лично не можете встретиться с человеком, то можете ему позвонить и сказать «слушай, сегодня такой день хороший, хочу подарочек такой-то, такой-то. Может ты мне хочешь подарить подарочек?». Прям вот так вот. Пожалуйста, не стесняйтесь.
В этом нет ничего такого, просто расширьте свои границы возможного «мне можно так тоже». Собственно, на этот поток все задания и направлены.
💭 Обязательно делитесь комментариями, что с вами происходило, когда вы выполняли первое задание, потом второе, потом третье.
Желательно сделать всё сегодня. Потому что есть эффект, что потом это превратится в какой-то саботаж, откладывание и всё такое.
Постарайтесь. Если вам важно все-таки расшириться - вот вам поток. Попробуйте в него встать, попробуйте на нем расшириться и отследить свои дискомфортные или комфортные чувства.
Всем удачи, друзья. Хороших всем выходных!
Рада видеть вас на моем КАНАЛЕ. Пишите, какая тема волнует вас больше всего, что вам интересно узнать про себя.
❗️Подписывайтесь на мой телеграм канал https://t.me/verawinner8, чтобы получать еще больше полезной информации о внутреннем мире человека и о том, как сделать свою жизнь еще лучше 💫
#полезноеVW #психология_жизни #психологияличности #психолог #мужчинаиженщина #отношения #любовь #психология