— Плечи назад! Трицепсы внутрь! Активнее! Power! — голос Ашиша я не забуду никогда. Это Урдва Хастасана - казалось бы совсем простая поза стоя. Над головой в прямых руках зажат деревянный кирпич. Тело дрожит. Под ногами растекается странная лужа. Жара. Ладони с каждой минутой становятся все более влажными, и кирпич вот-вот полетит активизировать мою Сахасрару. Сжимаю его из последних сил. Вокруг еще сорок “искателей” с деревяшками в руках в не менее бедственном положении. Это Урдва Хастасана с кирпичом. — Расслабьте лицо! Глубокое дыхание, — я на классе по отстройке асан в Ришикеше, городе мудрецов. А за стенами ашрама яркое индийское солнце освещает буйную зелень Гималаев. Громко чирикают местные воробьи, а приятный шелест листвы, изредка прерывается криками обезьян. Безмятежность. Преподаватель не спеша подходит к окну и… впадает в созерцательную задумчивость. — Ашиш, ты не можешь с нами так поступить! — секунды стали медленными, как раскаленная лава. Кажется, что плечи сейч
История одного йога. Часть1. Почему мне не выдали шлем
1 декабря 20231 дек 2023
10
~1 мин