Одна из сложностей в психологии на мой взгляд заключается в том, что люди которые обращаются за помощью к психологам, совершенно не представляют, как на самом деле работает эта помощь.
У них есть свое представление о том как все должно быть и когда их ожидание не оправдывается, они разочаровываются или вообще приходят в ярость: " Это же Вы психолог, вот Вы и скажите мне в чем моя проблема!"
Странно звучит: "Проблема моя, а решить ее должен ты" - не правда ли? И в повседневной жизни у таких людей происходит абсолютно то же самое, они ежедневно сталкиваются с реальностью, которая не соответствует их представлению. И вместо того чтобы начать менять свой субъективный взгляд на реальный мир у себя внутри, они начинают бороться с внешним миром. Теряют последние силы на то, чтобы изменить то, что совсем им не принадлежит и на что они влиять никак не могут.
Вся сложность с такими клиентами заключается в том, что они просто убеждены, что им плохо из-за какого то внешнего источника. То есть это кто-то или что-то влияет на них и именно это необходимо исправлять.
Такие люди готовы много времени тратить на рассказы о других с целью доказать, что, это они виноваты в том, как я себя сейчас чувствую. И Вот если бы..... Таким образом клиент предлагает объединиться с ним и выступить против тех, кто причиняет боль, именно за этим он и пришел! Когда же терапевт остается на нейтральной позиции, продолжая обращать внимание на детали, проясняя и задавая вопросы, то рискует присоединиться к числу тех, кто причиняет боль. Если ты не со мной значит против меня! Теперь терапевт тоже враг, которого придется проучить или хотя бы просто обидеться.
До объективного сознания человека никак не доходит, что чувства его, а причиной этих чувств он назначает других. Он продолжает передавать власть за свои чувства и жизнь внешнему источнику, как ребенок родителю. И пока человек не начнет сомневаться в своей субъективности и принимать, что мир не такой как он считает - он не обучаем!
Застревание в субъективное реальности - это и есть проблема. Фиксация в сознание ребенка и желании, что бы было по моему, так как я хочу. При этом разбираться в том как есть, смотреть на себя и менять свои взгляды, в планы таких людей не входит.
Пока человек уверен в том, что кто-то другой является причиной и убежден в своей правоте, ему невозможно помочь!
Важно начать сомневаться в своем представлении о ток как все устроено и предположить, что с моим представлении этого мира что-то не так!
Психотерапия может выполнять только две взаимосвязанные задачи - это помощь обратившемуся в самопознании и помощь ему же в самоизменении. Никаких других задач, психотерапия не может и не должна решать.
Психолог при этом лишь является проводником, помогающим клиенту исследовать свой внутренний мир и искать собственные ответы. И вся основная работа по изменению совершается самим обратившемся за помощью, без его работы над собой ничего не может быть сделано, ведь это его жизнь.
Даже что бы это осознать необходимо время. А для того чтобы произошли первые видимые изменения в реальной жизни, необходимо пройти путь. Путь под названием - взросление. Ведь только взрослый отвечает за контакт с реальностью, он способен выдерживать фрустрацию, там где "не по моему" и при этом не впадать в эмоционирование и страдание, а видеть ситуацию, как есть исходя из которой принимать объективные решения и действовать.
Важно то, что перестать страдать и испытывать боль возможно лишь тогда, когда человек начинает сомневаться в причинах своей боли!
А где по вашему мнению причина Вашей проблемы?
Работаю для Вас 💕,
Васичкина Дарья
с заботой и любовью.
Записаться на консультацию:
+7 (904) 754-77-09 WhatsApp
Автор: Дарья Петровна Васичкина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru