Когда я бросал в первый раз (2015-2016 гг.), я бросал курить сигареты. Был полностью заряжен мыслями о неоспоримом вреде сигарет и о том, что они только и делают, что день ото дня портят мою жизнь. А в те времена очень была распространена пропаганда здорового образа жизни. Но табачные компании не стоят на месте, и раз спрос на сигареты начинает падать, то нужно менять предложение.
С 2013 года в России начинают всё больше и больше ограничивать употребление табака. Это видно по введению новых законов сильно ограничивающий курильщиков сигарет.
И этим предложением в те времена стали, так называемые, бездымные системы (или же иначе – системы нагревания табака). В ноябре 2015 года на российском рынке начинают появляться те самые системы нагревания табака IQOS (I Quit Ordinary Smoking), что в переводе на русский значит: «Я бросаю традиционное курение». Эти системы привезла в Россию как ни странно табачная компания Philip Morris. История создания систем нагревания табака довольно долгая и всю её описывать не буду, возможно, в будущем. Отмечу лишь то что, создание средств по замене традиционных сигарет началось еще в 1990-х годах. А более активная фаза развития этой отрасли началась после подписания рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака в 2005. Начиная с 2008-2020 гг. компания Philip Morris вложила более $7 млрд. в разработку.
Интересный факт! Если верить википедии, то, американская компания Philip Morris, которая создала IQOS, официальные продажи в США начинает только в 2019, спустя пять лет после начла продаж в большей части мира, и то со скрипом. Так как собственные исследования компании, касаемо систем IQOS, не гарантируют низких отрицательных воздействий на здоровье человека по сравнению с обычными сигаретами.
Постепенно, из года в год, IQOS находит всё больше и больше сторонников в рядах курильщиков сигарет. И как в итоге оказывается, IQOS в целом не позволяет избавиться от вредной привычки. Он лишь просто заменяет сигареты на «безопасное» курение. А некоторые умудряются совмещать IQOS и курение обычных сигарет, что просто ужасно. Сам IQOS может и безопаснее: там ниже температура, там меньше вредных веществ. Но риски для здоровья всё равно имеются. Вся эта индустрия электронных сигарет и альтернативных способов доставки никотина в организм малоизучены. Неизвестно какие в долгосрочной перспективе негативные эффекты они оказывают на человека.
Вернемся к моей истории. Помимо систем нагревания табака, где-то в это же время, началась эпидемия вэйпов. Как сейчас помню, начали появляться торговые точки, с переполненными цветными баночками полками и причудливыми устройствами. Интернет начал просто пестрить статьями и видео о том, что вэйп это «на 95% безопаснее» и прочие цитаты ставшие мемами. Все эти новенькие по тем временам «штучки», для бывших и текущих курильщиков, казались диковинкой. Но, со временем, рекламные компании сделали своё дело. И вот, большинство бывших курильщиков, и я в том числе, начинают задумываться: это что, безопасное курение? А для курящих это казалось способом наконец-то «эффективно» бросить курить. Даже один из моих некурящих друзей, с которым я бросил курить, тоже начал интересоваться темой вэйпа. И в итоге мы сдаемся и покупаем свои первые девайсы. Продержались мы не долго, моему другу так вообще вэйп почти сразу перестал нравится. Я ещё какое-то время попользовался и тоже отказался от этого всего. Ибо с вэйпом много проблем: один испаритель на один вкус, постоянные протечки бака для жидкости, носить устройство желательно в горизонтальном положении, иначе будет хлюпать. Да и к тому же немного пугал тот факт, что настоящий состав жидкости для вэйпа не всегда доподлинно известен, а уж тем более способ её приготовления. В итоге все эти неудобства и сомнения подтолкнули меня сперва перейти к так называемым «одноразкам», а в последствии я перешел на IQOS и курил его достаточно долго, до прошлой недели, пока не решился наконец-то бросить.
Способы доставки никотина в организм будут меняться, но зависимость от него всегда будет оставаться, бороться нужно именно с зависимостью. А уже про свою зависимость и при чем тут саркоидоз я опишу в следующих публикациях.
А у меня же четвертый день без курения
#саркоидоз #броситькурить #началкурить #курение