Всем привет! Ну что, я решила включить обратный отсчет до решающего момента:
- либо я довольная 65-килограммовая иду на корпоратив в новом красивом платье и радостно встречаю новый год
- либо, не достигнув результата, отменяю все! Сижу дома одна с тазиком оливье и наедаю обратно свои 85 кг.
У меня на все есть 25 дней, контрольное взвешивание будет утром 29-ого декабря.
За эти дни я постараюсь сбросить 5 кг, чтобы весить 65 кг.
Что я буду делать:
1. не лениться
2. урезать непонятные приемы пищи, оставить только 3 основных + 1 перекус на работе
3. добавить занятие спортом: домашние тренировки 5 раз в неделю (лайтовые)
4. никаких доедов-заедов по вечерам! После ужина на кухню заходить не буду!
Надеюсь, все это поможет мне достичь цели.
А теперь перейдем к выходным:
В субботу мы немного прибирались и украшали квартиру.
Из-за надвигавшейся метели у меня давление упало и я передвигалась по дому, как улитка, поэтому развесить везде огоньки не удалось.
Зато я пересадила свой лимон и лайм. Теперь они стоят со всеми вместе на подоконнике.
Вечером муж сводил нас в кафе, я на удивление ни в чем себе не отказывала:
сладкий коктейль был
паста с лососем была
ролл горячий тоже был
Эх, поела от души)) Хорошо провели время и поехали домой, ведь надо еще всем ванну принять.
В воскресение утром я перебралась на кухню, чтобы приготовить кашу на завтрак, да так там и осталась)) Поставила щи в скороварку, пожарила рыбу, сделала пюре. Второй день давление низкое, жду метель) Она пришла где-то часов в 5 вечера, хотя обещали в обед.
Зато был отличный повод поесть мороженое перед фильмом:
И выпить капучино с бутером
Эх, пошла во все тяжкие... А в понедельник на весы... А 29-ого минус 5 кг жду)) Даже смешно уже от себя) Вот никуда не деть моего внутреннего хомяка, заселился конкретно.
Ребенок, смотря на меня, что я что-то делаю новогоднее, тоже пожелал сделать поделку) Мы решили слепить снеговика из ниток)
Эх, теперь клей надо от стола отмывать и с одежды..
Завтра меня ждет взвешивание и обратный отсчет - уже не знаю, как себя запугать)) Может, на бочок ночью лечь..