Стеснение — это чувство, которое многие из нас знают слишком хорошо. Оно становится настоящим барьером на пути к желаемым целям и возможностям. Но важно помнить, что стеснение можно преодолеть. И я вам в этом помогу.
Первый шаг — это понимание и принятие себя таким, какой вы есть. Никто не идеален, и каждый имеет сильные и слабые стороны. Постарайтесь освободиться от стремления соответствовать чужим ожиданиям и примите свою уникальность.
Второй шаг – работаем над самооценкой. И в этом вам поможет корректировка кинетического имиджа. Да, именно правильные движения, позы, жесты и мимика сделают вас более уверенным.
Давайте разберемся, откуда берется стеснение. И тут я хочу вам рассказать историю моей ученицы Алины. С самого детства она боялась осуждения, сделать что-то не так, смеха со стороны окружающих.
«Я предпочитала молчать, чем рисковать попасть в центр внимания - делилась со мной Алина. - Все изменилось, когда я узнала о вебинаре "Силуэты". Именно он кардинально перевернул мою жизнь».
Этот шаг открыл для Алины новую главу. Она начала понимать, что общение — это не только слова, но и телодвижения, позы и жесты. На следующий день она воспользовалась несколькими моими советами на работе. Ей как раз надо было презентовать отчет.
«Я никогда не была так уверенна в себе, у меня не дрожал голос и не тряслись коленки».
Алина не остановилась на этом и пошла дальше обучаться кинетическому имиджу дальше. Занятия приоткрыли завесу тайны — как энергия и ресурсность человека зависят от его движений, что стеснение не только мешает общению, но и отнимает силы, делая каждый день тяжелым испытанием. А изменение кинетического имиджа может повлиять на восприятие себя и окружающих.
Наконец-то Алина начала видеть себя не как стесненную девушку, а как сильного человека, способного на большее.
Сейчас Алина уже не тень, прячущаяся от внимания. Она - свет, который может освещать свой путь. Молодые люди сами подходят к ней познакомиться, на работе с особым вниманием выделяют ее достижения.
Вы тоже можете избавиться от стеснения и изменить свою жизнь. Приходите ко мне на вебинар «Силуэты», вы узнаете, какие движения нас «губят» и загоняют в рамки, а какие делают сильнее, привлекательнее и желаннее.