Добрый день, дорогие читатели!
Сегодня обратим свой взгляд на проблемы, которые сподвигнут мужчину обратиться к специалисту. И слово подвиг здесь не случайно. Ведь признаться, что у тебя что-то не в порядке - это показать свою слабость, а мужчины не хотят выглядеть беспомощными. И про чувства им говорить в разы сложнее, чем женщинам. Многие вообще не знают и не понимают своих чувств.
Если смотреть в широком смысле, то акценты в запросах мужчин к психологу больше смещены в сторону деятельности и социальных достижений, а у женщин — в сторону семьи и отношений. С какими запросами к психологу идут женщины почитать можно здесь 👇👇👇
Рассмотрим подробнее мужские боли.
КРИЗИС
Мужчины до последнего могут откладывать обращение за помощью и обратиться уже в случае реального кризиса: жена подает на развод, или сам клиент в приступе ярости избил кого-то, панические атаки и т. п.
АГРЕССИЯ
Существует три варианта реакции на опасность: бей, беги, замри. Мужчины более склонны к реакции «бей» — как физически, так и словами. Продиктовано это стереотипами о мужском поведении и более высоким, по сравнению с женщинами, уровнем тестостерона. Проблемы начинаются тогда, когда человек отвечает агрессией не только на реальную опасность, но и на внутренний конфликт, задетую детскую травму, собственное ощущение неполноценности вместо того чтобы поработать над собой и отреагировать, никого не разрушая.
ДОСТИЖЕНИЯ
Социальная роль мужчины «добытчик» и «глава семьи». Мужчину больше волнует работа, заработок, успех, достижения, социальный статус, признание, смысл жизни, призвание. Часто зацикленность на успехе, вечное «достигаторство», постоянная конкуренция становятся причиной обращения к психологу. Успешный карьерист, руководитель рискуют получить эмоциональное выгорание, срыв, потерю смысла, кризис. И приходят со словами: «Я успешен, но мне плохо. У меня всё есть, не знаю чего хочу». Реальный случай из практики, когда крупный бизнесмен не знал, какой хочет подарок себе на день рождения, потому что пробовал уже всё, купил всё, что хотел, побывал, где мечтал. Кризис смысла при котором нужна переоценка собственной жизни и ценностей.
Я НЕУДАЧНИК
Например, мужчина упирается в потолок месячной зарплаты и не может выйти за его рамки, хочет знакомиться с девушками, но боится, ему нужно связаться с полезными людьми - но очень страшно, пора съехать от родителей - но не получается. Список можно продолжать, мужчина приходит с ощущением внутреннего бессилия. Чаще всего это про внутренние убеждения и установки: "Я не могу, я неудачник, маленький человек, а мир - это зло". Часто итогом таких мыслей становится алкоголь и другие зависимости.
ИЗМЕНА
Причем в обе стороны. Здесь, скорее всего, мужчина придет в рамках семейной консультации или терапии, совместно с партнером. Измены - это всегда про двоих, опять же про кризис в отношениях, который никто не захотел решать, а просто нашел третьего, по сути сбежал от трудностей. Правда приобрел плюсом новые. Мужчины стали чаще приходить, когда изменила жена, а они хотят спасти отношения, разобраться в причинах.
Это конечно не полный список, как и в предыдущей статье. Беспокоят нас одни и те же вещи, но вот причины, окружение, сама жизнь у каждого неповторимая и уникальная. Порой разобраться в хитросплетениях нашей психики самому бывает крайне сложно, поэтому и нужен взгляд со стороны, не осуждающий, а принимающий и помогающий.
Сегодня с вами был психолог-консультант Парфёнова Маргарита. Спасибо, что читаете нас!