Здравствуйте, дорогие друзья! Для тех, кто впервые на моей страничке, расскажу о себе: Меня зовут Мила, мне 31 год и я похудела на 15 кг. Рост 163 см, начальный вес 85 кг. Сейчас вес 70 кг. Цель - 59 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередуя интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а также рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и лайфхаками по быту и хозяйству. Поздравляю всех с первым днем зимы! Можно считать денечки до Нового года)) Не знаю как у вас, а у нас уже пошла подготовка к этому волшебному празднику! Вчера первый раз была в этом году Бабой Морозом и оставила письмо ребенку от Деда Мороза на морозилке. Сегодня утром он радостный читал свое первое задание)) Я уже начала делать небольшие новогодние украшения, чтобы не скучать и поднимать себе настроение)) В выходные уже нарядим дом новогодними украшениями, а позже живую елку поставим - я нашла место для нее)) Ура)) Вчера еда была аналогична вчерашней: завтрак- сырок творожный,
Худею до 65 кг к Новому году. 32 день похудения и 1 день зимы
1 декабря 20231 дек 2023
41
1 мин