Болезнь Альцгеймера - разрушительное нейродегенеративное заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире.
«До недавних открытий люди не хотели знать о своем риске болезни Альцгеймера, потому что ничего не могли с эти поделать. К счастью, это больше не так, и сейчас у нас уже есть эффективная профилактика и методы лечения, особенно ранних стадий болезни Альцгеймера» - говорит Дейл Бредесен.
В октябре 2023 года в журнале ACS Chemical Neuroscience опубликована статья о биомаркерах крови при болезни Альцгеймера.
А вы хотите сохранить свой мозг?
Контроль воспаления и защита клеток -
С-реактивный белок (< 0.9),
Гомоцистеин < 7 мкмоль/л
Витамины В6 (60-100 пг/мл), В9 (10-25 нг/мл),
В12 (500 - 1500 пг/мл)
Витамин С (1,3-2,5);
Витамин Д (50-80 нг/мл),
Витамин Е (12-20 мкг/мл);
Соотношение Омега-6 к Омега-3 - 0,5 - 3,0
Соотношение меди к цинку 0,8-1,2, отдельно цинк сыворотка 110 мкг/дл;
Селен в сыворотке 110-150 пг/мл;
Тяжелые металлы без превышений
Инсулин натощак (≤ 4,5 мкМЕ/мл),
Глюкоза (не > 5,5),
Глик. гемоглобин (< 5,6%)
ТТГ < 2 мкМЕ/мл
Т3 св. - 3,2 - 4,2 пг/мл У Реверс. Т3 < 20 нг/дл;
Т4 св. - 1,3-1,8 нг/дл;
Эстрадиол 50-250 пг/мл;
Прогестерон 1-20 пг/мл;
Тестостерон 500-1000 нг/мл;
Свободный тестостерон - 6,5-15 нг/дл;
Кортизол утренний 10-18 мкг/дл;
Прегненолон 50-100 нг/дл;
ИМТ 18-25
Холестерин не > 5
ЛПНП не > 4,5
Исключить:
Проницаемость кишечной стенки
Патогены в Микробиоме - кишечный, лор органов
Проницаемость ГЭБ,
Чувствительность к глютену,
Наличие аутоантител.
Генетика - контроль полиморфизмов АроЕ4,
APP, PS1, PS2, CD33, TREM2, CR1, NLRP1.
Сон - < 5-ти апноэ (остановка дыхания) в час.