В ноябрьском Интенсиве по Кето-лайт я увидела знакомое имя - Елена Шрага. Она уже участвовала в моей программе год назад. И вот записалась снова! Как у нее дела? Что с весом? Почему снова идёт на Интенсив? Все это я решила узнать у Елены. Потому что мои подписчики и те, кто присматривается к Кето-лайт, часто спрашивают - а что происходит с участниками дальше - через месяц, два, год? Сейчас узнаем! Важно! Наша задача на Интенсиве не сбросить по максимуму вес, а перезагрузить метаболизм. Привести гормональный фон в режим жиросжигания. Чтобы обмен веществ стал таким, как в молодости - все сгорает и много энергии. Мы именно это и делаем с помощью специального Протокола питания. Он калорийный, жирный, сытный. Голодать не надо совсем. Секрет всех блюд - почти полное отсутствие углеводов и особый баланс жиров. При дефиците углеводов - источника энергии, организм принудительно переходит к работе на собственных жирах - это тоже источник энергии, но запасной. Для того, чтобы перейти к нему, орга
Участница пришла на мой Интенсив по похудению год спустя. Что случилось за это время, почему она вернулась? Ее рассказ
1 декабря 20231 дек 2023
2986
2 мин