Как показывает практика, похудеть – мало. Надо еще к себе и привыкнуть. Принять как данность, что вот это интересное существо с приятными округлостями взамен неприятных – ты.
Кто-то на этой фразе подавился бургером и подумал: «Мне бы ваши проблемы!» Так вот, на самом деле это вполне себе проблема, потому что мозг – крайне консервативная приблуда. Эволюция веками доказывала ему, что стабильность – лучший друг выживания.
Поэтому иногда он готов держаться за понятное и привычное даже себе во вред. И обманываться по полной программе: все вокруг уже давно изменилось, но гораздо приятнее думать, что ничего нового не происходит, привыкать ни к чему не придется, все стабильно, как цены в Советском Союзе, которые выбивали прямо на вещах.
Такая позиция бортового компьютера готовит нам много неприятных сюрпризов.
Парням проще?
Вообще, конечно, мы сегодня больше говорим о девушках. Да что там, все те заморочки, о которых пойдет речь ниже, практически полностью женские.
Но если ты – парень и понял, что тебе это знакомо, никакой катастрофы. В конце концов, мальчики и девочки – один вид, хомо сапиенс и механизмы психики у нас тоже одни.
Просто парни гораздо меньше заморачиваются по шмоткам. Натянул чистую футболку – красавчик! А если вдруг еще и выглаженную – все, мачо. А такие частности, как фасон, цвет, размер... Кому они нужны?
Большинство парней оставляет эти мелочи за бортом. А интерес к трендам или аксессуарам вообще в некоторых кругах считается признаком нетрадиционной сексуальной ориентации!
Да и с принятием себя нового мужчинам проще, потому что парни воспринимают свое тело в целом. Или в общем жирный урод, или прям монолитом вау. Чаще второе, конечно. А девочки заморачиваются: отдельно грудь, отдельно попа, отдельно бока, руки, шея, подбородок, коленки, мизинчики.
Сами себя так «дробят», а потом хотят от мозга какого-то корректного восприятия. Откуда ж оно возьмется? Вот он и начинает выкидывать разные штуки.
Вот этот чехол для танка и мешок на голову, пожалуйста!
Самая частая ошибка это полный игнор объективных, реальных, свершившихся перемен. Причем он может доходить до смешного: человек похудел на 30 килограмм, выглядит тотально иначе, но ощущает себя ровно также, как было на старте. И ничего менять ни в гардеробе, ни в стиле не собирается.
А что вообще творится в платяных шкафах девушек крупнее 50 российского размера одежды? Нет, леопардовые лосины это удел избранных, а вот черных будет завались. Резиночка, в отличии от молнии, в нежный жирок не впивается, все тянется, практичненько, неброско.
Вот по такому принципу и собираются образы: худи, толстовки, огромные вязаные платья, спортивные костюмы, в лучшем случае – платья с длинным рукавом и завышенной талией и костюмы офисного типа, возможно, в ярких цветах.
И вот девушка худеет, а за рамки привычного выйти либо страшно, либо даже и мысль такая крамольная в голову не забегает. Да ну, куда мне обтягивающее, у меня же пузо. И хорошо, если найдется пробивная подруга, которая будет орать чаечкой: «Где пузо? Где? Где? Покажи свое пузо!» и натолкнет на здравые мысли о преходящести пуза.
А чаще всего так и продолжают красотки, упорным трудом доставшие талию, попу, ноги красивой формы, подтянутые руки, кутаться в бесформенные балахончики, темные леггинсы и скучные толстовки.
Ау, ты же мечтала носить совсем другие вещи, когда начинала худеть! Так носи! Не потом, не еще через 2 кг, вот тут нужно немножко отшлифовать результат, довести до идеала, и тогдаааа.... Нет, носи сейчас! Знаешь, сколько историй, когда до идеала оставалось пару килограмм и человек срывался в штопор и набирал все назад с добавкой только потому, что ограничений много, труда много, а плюшек маловато.
Сексуальная тигрица в стразах
Вторая ошибка прямо противоположная. Бедная девочка худела – худела, худела – худела, и вот, наконец, ура, победа, их-ха! И на радостях модная железа немножко отказывает.
Однажды красотка в новом теле приходит в примерочную и понимает, что на ней.... Сходятся. Мини. Шорты. А если еще и не просто сходятся, а красиво сидят, все.... труба!
В ход идут какие-то варьетешные кофточки с блестками, с перьями, чулки в сеточку, топы с открытым пупком, такая Бритни Спирс на минималках, корсеты, бриджи...
Тут только одна ошибка: люди, которые получили стройное тело впервые в жизни после долгих лет борьбы, думают, что для того, чтобы его заметили и оценили, его нужно вот прямо показать.
На самом деле все ясно – понятно даже в бесформенных балахонах и толстовках не по размеру, а уж в красивом и боль – мень сдержанном гардеробе ( брюки, лонгсливы, платья, пиджаки, свитера, кардиганы) наличие стройной фигуры очевидно.
Для того, чтобы миру стало понятно, что теперь у вас убийственно прекрасная форма ног – мини не обязательно. И талия реально видна даже в удлиненной рубашке, например.
Маленькая предосторожность.
Знаю сразу двух прекрасных девушек, которые добились очень хороших результатов, полностью сменили гардероб, впервые в жизни позволили себе каблук и феерично сломали ногу в первую же неделю дефиле.
Мы уже говорили, мозг – консерватор. И к изменившемуся весу, центру тяжести он тоже привыкает аккуратно. А тут ему еще дополнительную переменную – шпильки. Понятное дело, с координацией случилась печаль.
Естественно, хочется. Особенно, если всю жизнь были «ножки– тумбочки», и тут вдруг изгиб, изгиб, еще изгиб... И в сравнении с прошлым весом просто невесомость, можно порхать! Каблуки просятся в сердце и на полочку обувницы!
Но только, пожалуйста, аккуратно. И без фанатизма: не нужно носить их везде. Иногда более уместны кроссовки, галоши, рыбацкие сапоги и домашние тапочки.
Новая кожа.
Вот по последнему пункту нужно поговорить подробнее. Это касается не только каблуков.
Часто похудевшие герои «дорываются» и начинают везде ходить как с обложки журнала. Сто процентов, вы видели этих удивительных женщин в красивых платьях, с украшениями, сумочками, укладками в каком – нибудь «Ашане» или на детской площадке. Есть подозрение, что все эти люди – похудевшие и наконец нашедшие себя.
Что плохого, спросите Вы. Разве хорошо выглядеть – это преступление? Конечно, нет. Но если питаться только черной икрой и трюфелями – надоест. Контраста не будет. А, значит, и яркая, жгучая радость от нового себя сильно поутихнет
Не верю я этой ленивой заразе!
И еще об одной ошибке восприятия. Бывает, человек похудел, выглядит прекрасно, но сам в себя не верит. Вертит в руках красивую вещь на три размера меньше привычного и думает: «Все равно ведь все это ненадолго! Не удержу я этот вес». Смотрит на ценник: ого! На один раз? Нет уж. И кладет на полку.
И начинаются попытки сформировать универсальный гардероб «и нашим, и вашим» : и сейчас носить можно, и если поправлюсь назад, вроде, будет ничего.
Все эти резинки, обманки, запасы, свободные фасоны, запахи... Девочки, ну вы чего! Вы столько сделали, так потрудились! Так оставьте прошлое за спиной и не оборачивайтесь. Все, не вернетесь вы в тот вес. Печать. Подпись.
На обратный вырост.
Очень важная ошибка, о которой никак нельзя не сказать – покупать одежду чуть меньше актуального размера. Знаете, вот это: платье село прекрасно, но самую малость обтягивает животик. Но это же не страшно, думает девушка, я же еще буду худеть! Через месяц будет идеально, заверните!
Если вдруг не будет, случится страшное разочарование, которое напрочь обесценит весь прогресс, всю дорогу! С точки зрения мозга это выглядит так: ну и нафига вот это все, если я в этом платье все равно жирная? И ничего, что полгода назад это платье бы порвалось по всем швам при попытках его примерить.
Дорогие похудевшие, дополняйте! Может быть, у вас есть забавная история о выборе наряда в новом весе или о том, как Вас не узнали близкие после смены стиля. Обязательно делитесь!
