⭐КБЖУ на 100 г.: 181.6 ккал 19.3/7.5/9.3 Выход: 220 г., 399.5 ккал. ⭐Ингредиенты: Творог 5% - 200 г. Сухое обезжиренное молоко - 10 г. Крахмал кукурузный - 10 г. Яйцо куриное - 1 шт. Ванилин - 1/2 ч.л. Разрыхлитель -1/2 ч.л. Подсластитель по вкусу, у меня 10 г. Prebiosweet. ⭐Приготовление: 1️⃣ В мисочку разбиваем яйцо, добавляем подсластитель и перемешиваем ручным венчиком или вилочкой. 2️⃣ Добавляем по 10 г. сухого молока, крахмала и по половинке чайной ложки разрыхлителя и ванилина. Снова перемешиваем. 3️⃣ Добавляем 200 г. творога и перемешиваем. 4️⃣ Полученное тесто раскладываем ложкой по формочкам для кексов, заполняя их на 2/3, т.к. во время выпечки они хорошо поднимутся, но опадут при остывании. 5️⃣ Убираем в разогретую до 180° духовку на полчасика. 6️⃣ Готовые сырники вынимаем из формы и наслаждаемся ❤
⭐КБЖУ на 100 г.: 181.6 ккал 19.3/7.5/9.3
Выход: 220 г., 399.5 ккал.
⭐Ингредиенты:
Творог 5% - 200 г.
Сухое обезжиренное молоко - 10 г.
Крахмал кукурузный - 10 г.
Яйцо куриное - 1 шт.
Ванилин - 1/2 ч.л.
Разрыхлитель -1/2 ч.л.
Подсластитель по вкусу, у меня 10 г. Prebiosweet.
⭐Приготовление:
1️⃣ В мисочку разбиваем яйцо, добавляем подсластитель и перемешиваем ручным венчиком или вилочкой.
2️⃣ Добавляем по 10 г. сухого молока, крахмала и по половинке чайной ложки разрыхлителя и ванилина. Снова перемешиваем.
3️⃣ Добавляем 200 г. творога и перемешиваем.
4️⃣ Полученное тесто раскладываем ложкой по формочкам для кексов, заполняя их на 2/3, т.к. во время выпечки они хорошо поднимутся, но опадут при остывании.
5️⃣ Убираем в разогретую до 180° духовку на полчасика.
6️⃣ Готовые сырники вынимаем из формы и наслаждаемся ❤