Сегодня составлял план тренировки на 30 дней. Благо опыт у меня большой.
Вот составляю этот самый план и понимаю, что я совершенно не хочу ничего из этого делать. Я настолько устал перманентно худеть, что уже нет никаких сил. Но! Чем старше я становлюсь, тем меньше шансов остаётся на здоровую старость.
Хорошо всё это звучит. А по факту?
А по факту сказал себе, что сегодня ещё 30-е число, пошёл и сожрал тарелку пельменей.
А ведь так уже было когда-то давно - в прошлой жизни. И тогда я почти справился. Вот говорят, что если получилось у кого-то, значит и у тебя может получиться. А если получилось у тебя единожды, значит и второй раз может получиться. Просто обязано!
Буду рад всем, кто решит меня поддержать.
Подписывайтесь на мой канал - это важно для меня.
Друзьям добра, а врагам кость в горло!