И снова здравствуйте, как говорится. Раз уж тема зашла о фобиях которые имеют летальные последствия, то к месту будет аквафобия - боязнь воды и это без сомнения одна из самых распространенных фобий в мире.
Причина возникновения
В первую очередь нужно ответить на вопрос откуда возникла эта фобия, каковы причины ее появления. В отличие от большинства фобий, аквафобия, возникает не обязательно в детском возрасте, а в конкретной ситуации.
Чаще всего она возникает у людей, которые пережили ситуацию связанную с трагедией на воде, реже когда просто видели что-то похожее.
Лично у меня таких ситуаций было несколько, но к счастью появления страха воды мне удалось избежать. Даже больше скажу, уже долгое время у меня очень сильное желание погрузится к какому-нибудь затонувшему кораблю и исследовать его вдоль и поперек.
Так что тут от случая к случаю. У кого-то фобия возникает, у кого то нет. Все зависит от устойчивости психики.
Почему же от аквафобии можно умереть?
Опасность аквафобии в том, что она сопровождается соматическими реакциями организма.
При активной реакции на страх воды может возникнуть паническая атака. Находясь на воде и испытывая все эти симптомы можно, не осознавая того, навредить себе настолько, что последствия могут быть печальными. А вода для человека без фобии представляет достаточную опасность, что уж говорить о человеке с аквафобией.
Как же справиться с авафобией?
В случает с аквафобией очень хорошо помогают методы из статьи про акрофобию. Даже созвучно и методы одинаковые, совпадение?
Нужно взглянуть своему страху в лицо, но не сломя голову прыгать в океан, а постепенно. Начать стоит с неглубокого бассейна. Плавно увеличивая глубину. Можно прибегать к помощи друзей, близких, инструкторов по плаванию.
В дальнейшем можно уже перейти к открытым водоемам и наконец к дайвингу. Я вам так скажу, погружение - это очень классно, оно стоит того чтобы победить страх воды. Эмоции будут просто восхитительны. Волю в кулак и маленькими шагами идем к цели. Успех просто неизбежен, так как с этой фобией удается справится многим людям. Статистика не врет никогда. А чем вы хуже остальных.
Обязательно оставляйте в комментариях какую фобию вы бы хотели разобрать по полочкам и подписывайтесь чтобы не потерять столь важную информацию в современном мире фобий