Найти тему
Мир вкусной еды

Рыба с соусом

Оглавление

Фото из открытого источника
Фото из открытого источника

Всем добрый день . Рада видеть вас на своем канале. И сегодня у меня рецепт рыбы под соусом.

Фото из открытого источника
Фото из открытого источника

Ингредиенты :

  • Филе любой белой рыбы 500 грамм
  • Морковь 2 шт
  • Лук 2 шт
  • Болгарский перец 1 шт
  • Помидор 2 шт
  • Вода 100 мл
  • Соевый соус 2 ст,л
  • Лимонный сок 1 ч.л
  • Соль ,черный перец по вкусу
Фото из открытого источника
Фото из открытого источника

Способ приготовления :

  • Рыбу нарежьте крупными кусочками
  • Добавьте соль перец , соевый соус и лимонный сок
  • Готовьте на пару 15 минут
  • Лук ,болгарский перец и морковь нарежьте мелкими кубиками
Фото из открытого источника
Фото из открытого источника
  • Обжарьте овощи на масле 5-10 минут
  • Помидоры пропустите через мясорубку
  • Добавьте к овощам
  • Влейте воду, добавьте соль,порей
  • Тушите пока не выпарится жидкость

Приятного аппетита .

Еда
6,93 млн интересуются