Я достаточно часто сталкиваюсь с убеждением, что злость вредна, опасна и крайне неполезна. Оттого любое её проявление на корню пресекается, а если и выражается (ведь нельзя подавлять чувства бесконечно, рано или поздно они всё равно проявятся), то в искаженной форме – в сарказме, отказе выполнять договоренности, обиде, игнорировании и пр.
Казалось бы, зачем вообще её пытаться выражать, если по итогу эта эмоция только всё портит? Вот выскажешь в порыве злости всё, что думаешь и всё – нет у тебя друга, хорошего соседа или любимого человека. Испугается, обидится, уйдет, разговаривать больше никогда не захочет.
Но дело не в самой злости как таковой. А в том, что важно правильно подобрать форму её выражения. В этом может помочь «Я-послание».
«Я-послание» - это форма высказывания, где акцент ставится не на другом человеке, а на самом себе. Приведу пример.
У вас есть хороший друг. Замечательный человек, но у него есть один очень раздражающий недостаток – он постоянно опаздывает на любые вс