Постоянно встречаю такие подборки. Как вы думаете, если прочитать книгу, что-то измениться в вашей жизни?
Да измениться, вы не «залипали» в телевизор или телефон, а читали книгу, это огромный плюс, вы узнаете что-то новое- тоже плюс. А измениться ли ваше мышление, как нам обещают авторы подобных статей?
Давайте сначала рассмотрим как мы мыслим. Когда-то в силу каких то обстоятельств, вы придумали, как вы будете себя вести: назовем это корневым убеждением. Относительно него вы строите убеждения в похожих ситуациях или в тех случая, когда как-то соприкасаетесь с похожими факторами. Все это наслаивается друг на друга как клубок шерсти.
Если рассмотреть биологический уровень то в вашем организме создаются нейронные связи, которые говорят как поступать в той или иной ситуации.
Чтобы ваше мышление изменилось и вы ни когда не возвращались к старым сценариям поведения, необходимо изменить нейронные связи. Если проще, то распутать весь этот клубок, добраться до корневого убеждения и изменить его. В этом случае все поменяется, весь этот клубок перестроиться по новому, согласно новому убеждению. Мышление будет изменено.
Теперь вопрос. Вы уверены, что чтение книги или просмотр фильма изменит ваше коренные убеждения? Нет! Вы даже не узнаете где оно находиться, когда оно получено и как оно вообще звучит. Если так, то и нейронные связи останутся старыми. Следователь, все останется так как было.
Хотя, может и измениться. Вот как нужно поступить. Читаете, все беспрекословно выполняете в течении нескольких лет. Полностью контролируете свои мысли и чувства. Тогда вы начнете поступать по-другому. Готовы на такую длительную работу над собой?
Только здесь есть маленькое НО. Коренное убеждение, скорее всего, останется на своем месте. И в критических ситуациях все вернется на круги своя.
Только изменение корня гарантирует, что вы не вернетесь к старым мыслям и поведению. При таком подходе не важно в каком состоянии вы будете, мысли и поступки будут новыми, такими как вы хотите.