Диетолог рассказал о способах экономии на новогоднем столе

Диетолог-консультант Алексей Кабанов назвал три способа экономии при подготовке новогоднего стола.

По его словам, во-первых, стоит убрать алкоголь. Диетолог уточнил, что хороший алкоголь сейчас является дорогим удовольствием. И если денег не хватает, то не стоит покупать дешевый, который опасен для здоровья. Более того, у человека появляется возможность отправиться куда-либо в новогоднюю ночь на автомобиле.

«Начните Новый год без алкоголя. Серьезный поступок, не правда ли? Кроме существенной экономии получите больше удовольствия», – приводит Pravda.Ru слова Кабанова.

Во-вторых, стоит убрать с новогоднего стола мясные деликатесы вроде нарезок и колбасы. Заменить их диетолог предлагает бобами или рыбой семейства лососевых.

В-третьих, Кабанов советует снизить порции икры, которая является традиционным блюдом на новогоднем столе у россиян. Диетолог отметил, что икра полезна только в умеренных количествах.