Приглашаем всех сотрудников принять участие в благотворительной акции «День донора»! Она пройдет при поддержке Центра крови имени О.К. Гаврилова ДЗМ 6 декабря в корпусе АБК на 15 этаже с 10:00 до 13:00.
Уже решили, что станете донором? Тогда:
- за 72 часа до сдачи крови откажитесь от приема аспирина и анальгетиков;
- за 48 часов до сдачи пейте больше жидкости и полностью исключите прием алкоголя, ограничьте потребление жирного, жареного и острого;
- не сдавайте кровь, если чувствуете недомогание, болеете или недавно переболели инфекционными заболеваниями;
- не сдавайте кровь после ночного дежурства или бессонной ночи;
- в день акции воздержитесь от курения и обязательно хорошо позавтракайте.
Напомним, что при себе нужно иметь паспорт РФ и медицинскую маску!
Если вы недавно сделали прививку, то сдать кровь можно будет только через месяц!
Полный перечень противопоказаний можно найти на сайте donor.mos.ru.
#деньдонора #благотворительнаяакция