Я уже давно веду блог о здоровье и красоте волос.
На Ютубе у меня почти 80 000 подписчиков и в запрещенной социальной сети 48 000
И вот часто сталкиваюсь с подобными высказываниями: « Ваши волосы — это генетика», «Вы ничего не делаете, они сами по себе у вас такие» и т. д.
Фото для тех, кто так говорит или думает, что мои волосы растут сами по себе, меня просто щедро одарил Господь и тому подобное.
Когда я ничего не делала, мои волосы выглядели вот так:
Да, генетика играет большую роль. Да, волосы растут сами по себе. Только вот качество может отличаться.
Легче сказать, что у нее просто генетика хорошая, чем прилагать усилия, чтобы получить максимум из своей.
Я очень часто говорю "Возможно, вы просто не знаете, что у вас она тоже хорошая???"
Ведь у большинства в юности волосы были хорошие, а потом, вследствии разных факторов, густота терялась. Так вот, ее можно вернуть!!!
Конечно, если от природы волосы тонкие и редкие, сделать их супер густыми не получится. Но и в этом случае правильный уход поможет сделать волосы здоровыми и красивыми.
Разница между моими фото составляет много лет. Но факт того, что мои волосы были не всегда такими густыми и длинными наглядно доказан.
Хочу также заметить, что на фото с густыми волосами я уже гораздо старше и у меня есть дочь, которая была на грудном вскармливании 2 г.
У меня никогда не было очень короткой стрижки, но и длину до талии я не могла никак отрастить. Волосы секлись, истончались на концах и длина стояла на месте. Пористость и пушение не давали мне наслаждаться длинными локонами, блеск отсутствовал.
Подравнивая волосы, я пыталась выйти в один срез, но они обламывались спереди.
Моя мечта была быть обладательницей длинных волос с ровным срезом.
Тогда я поставила себе цель и стала подбирать уход, наблюдая за динамикой. Я перепробовала огромное количество косметических средств и натуральных рецептов и все таки добилась результата.
Это был длинный путь методом проб и ошибок. Благодаря моему терпению и силе желания, спустя несколько лет я добилась желаемого результата и теперь готова делиться с вами своими знаниями, чтобы сократить ваше время и деньги на пути к длинным и густым волосам.
От генов зависит многое. Я не могу обещать, что вы сможете отрастить такие же волосы как у меня, но вы точно можете увеличить свою густоту до той, которая была дарована вам при рождении и отрастить красивую здоровую длину при грамотном подходе.
Хочу, чтобы сейчас все услышали, что ВОЗМОЖНО ВОССТАНОВИТЬ БЫЛУЮ ГУСТОТУ. То есть, если в ранее у вас волосы были гуще чем сейчас, то вы можете восстановить густоту волос.
Большинство из нас теряет ее по многим причинам — волосы истончаются, ломаются, плохо растут. Одна из причин потери густоты - спящие фолликулы. Это когда в силу каких-то факторов они либо «засыпают», либо плохо развиваются. Это приводит к тому, что рост волос замедляется, волосы выпадают и в итоге общая масса волос заметно редеет.
Чтобы сделать волосы густыми понадобится терпение и много времени - нужна системность и комплексный подход.
С ЧЕГО НАЧАТЬ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ и их восстановление:
С самого начала нужно проанализировать какие у вас проблемы и понять какими вы желаете видеть ваши волосы.
Наиболее частые проблемы, которые испытывают девушки с волосами - это сухость волос, различные повреждения, сечение, медленный рост и выпадение.
Выпадение здесь затрагивать не буду, так как это отдельная большая тема. Скажу только, что сильное длительное выпадение это всегда внутренние причины в организме и здесь подход должен быть комплексный, который должен начинаться с выявления причины и ее устранения. А далее уже подключать внешние методы, которые помогают предотвратить выпадение.
Большинство мечтают отрастить длинные волосы. Но не нужно гнаться за длиной, необходимо сделать основной акцент на здоровье волос и их качестве.
И если в настоящее время ваши волосы сильно повреждены, то лучше будет отстричь повреждённые концы и начать ухаживать за волосами правильно.
Первое и основное правило в уходе за волосами не навреди. Это означает, что нужно минимизировать внешние повреждения волос.
А именно:
➡ Выбирать хорошую и подходящую вам расчёску. Аккуратно и правильно расчесывать волосы, не повреждая их. Перед расчесыванием использовать спрей для волос. Начинать расчесывать с кончиков, постепенно двигаясь наверх. Не расчесывать мокрые волосы, только когда они немного подсохнут.
➡ Отказаться от использования плоек и утюжков, они наносят непоправимый вред волосам.
➡ Стараться сушить волосы естественным путём. Если это невозможно, то использовать фен в режиме холодного воздуха, либо пользоваться термозащитными средствами для волос, которые помогают уменьшить риск пересушить волосы.
➡ Необходимо защищать волосы от мороза и ветра, а также от яркого солнца. Все эти факторы очень сильно повреждают волосы
Далее необходимо проанализировать свой уход.
➡ Подобрать шампунь, который будет хорошо очищать кожу головы, не раздражая ее.
➡ Помимо шампуня очень важно очищать кожу головы при помощи скрабов или пиллингов.
Использование этих средств способствуют глубокому очищению кожи и устранению с нее отмерших клеток, кожного сала, загрязнения, избытков сальных выделений, остатков косметики и укладочных средств. После применения скрабов и пиллингов улучшается циркуляция крови и волосы лучше насыщаются необходимыми им полезными компонентами, что обеспечивает качественное питание фолликулов. Все это способствует ускорению роста волос и улучшению их состояния.
Если вы еще не применяли скраб либо пилинг, то очень рекомендую включить данные средства в свой регулярный уход.
После хорошего очищения кожи головы более эффективны маски для ускорения роста, все их полезные вещества лучше проникают в эпидермис и стимулируют рост волос.
➡ Обязательно после мытья шампунем в уходе использовать кондиционер или бальзам. Эти средства сглаживают чешуйки волос, делают волосы более послушными, тем самым минимизируют повреждения.
➡ Основной акцент в уходе за волосами нужно делать на маски для волос — это основное. Маски необходимы как для корней волос, так и для длины.
На моем канале вы найдете рецепты для роста волос, блеска, от выпадения и ломкости.
Главный фактор здоровья волос — это сбалансированное питание.
Обязательно правильно питайтесь — ведь волосы это ткань, а для построения здоровой ткани необходимо качественное и сбалансированное сырье. Важно создать сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, растительной пищи, минимальным количеством пустых углеводов.
Очень важно восполнить дефициты витаминов и минералов.
Чтобы сократить ваше время и деньги на пути к длинным и густым волосам, я собрала весь свой опыт и знания и написала подробное авторское руководство:
"ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГУСТОТЫ ВОЛОС. УХОД ЗА ДЛИНОЙ."
Это полное руководство по уходу за волосами в формате pdf, красиво оформленное, с фотографиями.
Вы узнаете:
- все самые эффективные методы и средства по восстановлению густоты волос
- все про шампуни, кондиционеры, бальзамы, маски и несмываемые средства
- все про масла и травы
- как правильно смешивать масла и травы и применять для кожи головы и волос
- все особенности использования
и многое другое
И самое главное, я собрала самые ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ МАСОК:
- для роста волос
- от выпадения волос
- для повреждённых волос
- от излишней жирности волос
- для блеска и гладкости волос
Тема натурального ухода сейчас очень актуальна в современном мире. И данное руководство ВАМ поможет быстрее разобраться в уходе за волосами при помощи натуральных домашних рецептов, понять все особенности масел и трав, правильно их применять, чтобы получить желаемый результат и отрастить волосы мечты!
ВНИМАНИЕ‼️
В ближайшее время будет действовать СКИДКА 70%
УСПЕВАЙТЕ ПРИОБРЕСТИ❗️
Ознакомиться с полным содержанием руководства и приобрести его вы можете самостоятельно на моем личном сайте
cсылка есть также в шапке профиля (см. выше👆)