Наверное, эта статья будет своего рода криком души. Мне кажется, я дошла до такого этапа жизни, когда спокойно могу говорить о том, что я чувствую, что я думаю. Даже если это что-то личное.
Мои чувства не оскорбляют других людей. Поэтому не вижу в этом ничего плохого. Кто-то может возразить, что «мы же не раздеваемся перед каждым встречным мужчиной», чтобы что-то там. Соответственно, обнажать душу перед большим количеством посторонних людей тоже негоже.
Но знаете ли, я так устала жить по правилам социума. Когда нельзя думать, нельзя чувствовать, нельзя чего-то требовать или даже просить для себя. Сколько раз мои чувства обесценивались, никого не интересовали.
Теперь я хочу знать правду. Как обстоят дела на самом деле у других людей. И как с этим жить и живут.
Раньше у меня был очень-очень ограниченный круг общения. С тех пор, как я осознала, что не похожа на большинство окружающих меня людей. Чем-то я от них отличаюсь довольно сильно. И это не давало мне очень долго найти свое место в жизни и понять, кто я. Почему при всех моих офигенных человеческих качествах мало кто готов это понять и принять.
Условно для себя я разделила людей на творческих и обыкновенных. Так как сама пишу музыку, для меня было проще общаться с себе подобными. И отношения с определенных пор я предпочитала строить только с такими людьми. Мне казалось, что градус взаимопонимания в таких отношениях должен быть именно тот, что надо.
Со сменой рода деятельности и уходом в дизайн интерьеров, мне пришлось расширить круг своих знакомых в том же Вконтакте. Кто у меня сейчас там в друзьях — я не знаю, кто все эти люди. И порой хочется всех удалить и вернуть тот самый узкий круг близких и понимающих друзей. Но это дает мне шансы получить больше интересных мнений. Правда, очень надеюсь на их адекватность. Так как уровень нормы у нас всех уже может сильно различаться.
Не так давно я узнала, что есть особая категория людей, которая называется ВЧЛ — высоко чувствительные люди. Я не буду пересказывать содержание двух классных статей на эту тему, я просто оставлю на них ссылки.
1) Высокочувствительные люди. Часть первая: феномен человека без кожи
2) Высокочувствительные люди: проблемы, особенности, преимущества и научные исследования
Так вот оказывается, что я отношусь к категории именно таких людей. В чем это выражается у меня?
- Я не могу работать в найме, так как я не могу выносить большое количество людей вокруг. Я не могу много общаться, я очень сильно устаю от этого, вплоть до адских головных болей. Это относится даже к онлайну. И все, что мне хочется после избытка общения - закрыть окна, двери в свою комнату и какое-то время никого не видеть и не слышать.
- Но я готова «сидя в домике» выполнять работу, гораздо большую, чем я могла бы выполнять в том же офисе. Причем, серьезную аналитическую или просто по техзаданию.
- Я не выношу ссоры и конфликты. Поэтому я никогда не вовлекаюсь ни в какие споры, склоки, обсуждения, так как везде полно негатива и грязи, которые меня делают физически больной на несколько дней.
- Я считываю человека буквально за первые несколько слов - кто он, что он, что у него «болит». Очень тонко чувствую перемены в интонации, чувствую вранье, подвох и меня нельзя «развести на лоха». Раньше было можно, и то только по большой любви от желания закрывать глаза на серьезные проблемы... Но я научилась выстраивать границы и защиту.
- Я не могу смотреть новости и фильмы с тяжелым сюжетом. Первая паническая атака случилась у меня, когда разбился самолет с родителями и детьми, летевшими с отдыха из Анапы.
По поводу фильмов - отдельная история. Даже понимая, что это авторская работа по вымышленному сюжету, я ощущаю происходящее совсем иначе, чем большинство. Поэтому предпочитаю «не щекотать» нервишки лишний раз. А оставить силы на другие более важные дела.
«Ха-ха», - скажете вы. «К психиатрам ходить не пробовала?» Не поверите, пробовала. Все со мной в порядке. Самый главный признак психического нездоровья — это нарушения в работе волевого аппарата. У меня с этим все прекрасно. Я очень волевой человек. Уже почти 5 лет назад я бросила курить и совсем перестала употреблять алкоголь, даже несмотря на то, что это вышито в нашу генетику, особенно «по праздникам».
3 года я занималась получением нового образования и построением своего бизнеса. День за днем, час за часом. Без выходных первые пару лет. Пока другие позволяли себе летние каникулы, отпуск, выходные и т. д. Вердикт всех «психо» примерно один — высокая чувствительность нервной системы.
Да и ладно бы эта чувствительность выражалась бы как-то негативно, я была бы капризной, истеричной, эгоистичной особой. Так нет же. Эта штука наоборот постоянно заставляет меня искать истину, рассматривая все с разных точек зрения, стремиться понять человека и сделать что-то с собой, а не требовать от него, развиваться и самосовершенствоваться, чтобы выживать в этом холодном и черством мире.
Хотя, да, кто-то обязательно подметит, что «мир нейтрален». Что мы сами создаем свой мир. Безусловно, это так. Но часто те, кто оказывается рядом, по моим меркам, эмоционально холодные, довольно толстокожие и равнодушные.
Акцентирую: «по моим меркам».
Чем еще я обязана тому, что я ВЧЛ? Хотела бы я быть кем-то другим?
И да, и нет одновременно. С одной стороны, это подарок судьбы, который позволяет мне проживать жизнь офигеть как полноценно, развиваться по всем фронтам. Что там с другой стороны — чуть дальше.
Высокая чувствительность сформировала меня как личность. Сама по себе я понимаю, что это офигенно для кого-то, кто может оказаться рядом.
Потому что я: открытая, честная, благородная, тактичная, заботливая, с охеренной системой ценностей и эмпатией, а потому отзывчивая, волевая, позитивно и конструктивно мыслящая, умеющая любить и т. д. Все это может получить человек, находящийся со мной рядом просто так…
Но что я могу получить от этого человека, если он не ВЧЛ?
Это и есть та другая сторона…
Очень трудно познакомить обычного человека со своей тонкой душевной организацией. Показать, что я немного не так вижу мир, как он. Что я понимаю все, что происходит с ним, а он не всегда понимает то, что происходит со мной.
Я пришла к выводу, что могу понять и проникнуться историей любого человека. Поэтому ко мне и обращаются люди со своими историями, зная, что пойму, поддержу и дам конструктивный совет. А меня способны понять лишь единицы. Не говоря уже о том, чтобы принять.
Чаще всего я слышала что-то навроде: «Да ты придуриваешься, тряпка, размазня, все так живут, у всех все одинаково, ты слишком изнежена, давай греби как все, ты ненормальная, ты живешь в своем идеальном мире, не накручивай» и т. д. И вместо поддержки чаще всего получала желание еще больше меня сломать, прогнуть под себя, под «все так живут и ты должна».
И вот мне интересно, на что в этой жизни может рассчитывать ВЧЛ? Может ли он рассчитывать на понимание, на принятие своей хрупкости, тонкой душевной организации, на защиту от агрессивного внешнего мира, на поддержку и заботу? Или уже пора смириться, что ничего такого невозможно и перестать рыпаться.
Ведь по факту, человек, с которым рядом ВЧЛ, получает огромное количество офигенных «плюшек».
А ВЧЛ взамен всего лишь робко хочет быть понятным и принятым. Ну разе что ему нужно просто признание своей такой особенности без обесценивая! «Да, ты такая, это так офигенно! Давай я постараюсь быть чуть внимательней к твоим потребностям».
А теперь вопросы.
Кто-то из читающих эту статью узнал себя? Есть ли среди вас ВЧЛ?
Вопрос для обычных людей. Хотели бы вы связать свою жизнь с ВЧЛ? Да/нет, что пугает и т. д.