Поговорим о том, что такое «Здоровая семья»?
Кстати, а что вы думаете о понятии «Здоровая семья»? Пишите в комментариях.
А я предлагаю, для того, чтобы в этом понятии лучше разобраться, узнать сначала признаки «нездоровой» или «дисфункциональной» семьи.
- Физическое или психологические насилие. И это не только, например, побои. Систематическое принуждение, давление, манипуляции - это тоже про насилие. «Если ты будешь плохо учиться, у мамы будет давление и головные боли» - это оно;
- Запрет на выражение чувств: «злиться - это низко, культурные люди не злятся», «Не говори, что всё хорошо, сглазишь» и тому подобные установки ведут к психологическому нездоровью; а также постоянное навязывание чувства вины и чрезмерной ответственности приводят к дисфункциональности семьи;
- Отрицание проблем: всё будет хорошо; проблемы есть? Но мы сделаем вид, что их нет, дабы прилично выглядеть; в семье есть алкоголик или человек с иными зависимостями, который часто неадекватен? - «папа/мама не пьянствует, он/она просто расслабился/отдохнул после работы»; «Финансовый кризис в семье? это случайность, сейчас всё наладится». Такой взгляд на действительность ведёт к тому, что проблемы не решаются, а замалчиваются, отрицаются. А у домочадцев от таких «двойных посланий» развивается тревожность, страхи, неуверенность в себе, гиперконтроль и тп.
- Постоянное нарушение границ - об этом я подробно рассказывала в лекции, запись можно посмотреть здесь:
- Нет семейной структуры и четких ролей. Мама, например, одна из детей папы. Или, наоборот, папа в роли никчёмности, а всем заправляет мама, так как без неё мир может рухнуть.
- Одни члены семьи - проекты других членов семьи. Подробнее об этом также можно узнать в упомянутой лекции.
Для чего полезно знать эти признаки? Потому, что если вам плохо, или ваш ребёнок стал плохо учится, «попал в дурную компанию», возможно, это проблемы не конкретной личности, а нездоровья в семье, дисфункциональности семьи.
Но не отчаивайтесь! Это решаемые проблемы!
Если вы хотите подробнее разобраться в этой теме и обсудить ваш индивидуальный случай, то записывайтесь ко мне на очные и онлайн-консультации.
Записаться ко мне на консультацию можно здесь или в вотсап: +7-916-694-42-28
Автор: Степанова Екатерина Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru