Сейчас часто можно слышать: живи свою жизнь, чтобы быть счастливым, выбирай себя, чтобы добиться успеха…
Как это – быть собой, выбирать себя?
Выбирать себя – значить следовать своим потребностям, желаниям и ценностям. Не следуя за ними, невозможно почувствовать контакт с собой и быть удовлетворенным ни в какой ситуации. Именно наши потребности, желания и ценности часто не осознаются в потоке сформированных социумом и окружением убеждений. Но есть наводящие вопросы, ответы на которые помогут осознать, насколько вы в контакте с собой, и дадут инструменты, чтобы начать его налаживать. Вот они:
- Что для меня важно в жизни?
- Чем я хочу заниматься, а чем категорически нет?
- Что приносит мне удовлетворение и радость?
- Чего я хочу прямо сейчас?
ВАЖНО! Ответы на эти вопросы лишь тогда будут правдивыми и приведут к контакту с собой, когда их будут сопровождать приятные чувства радости и удовлетворения – не забудьте отследить их.
Если не находятся такие ответы на эти вопросы, которые вызывают чувство радости и удовлетворения, записывайтесь на консультацию по телефону в шапке профиля. Я помогу.
#выбиратьсебя #контактссобой #потребности #ценности #желания