Сегодня у меня была очень интересная сессия эмоционально образной терапии. Моя клиентка сказала, что у неё, не смотря на сильное желание перемен и потребность в психотерапии, есть сильный страх, что ей могут причинить непоправимый вред.
Мы стали работать с данным иррациональным убеждением, чтобы понять, откуда такая установка, когда те специалисты, к которым Светлана обращалась, по её словам и пониманию действий — желали ей только лучшего. Благодаря гипнотрансу удалось войти в очень ранее и болезненное воспоминание, про которое женщина хотела бы забыть — в возрасте лет 10-12 она хотела покончить с собой, так как не справлялась со своими эмоциями. Благодаря технике психотерапии удалось прочувствовать снова эту ситуацию, вспомнить свои мысли, эмоции и состояния. А также, увидеть, как сработала психологическая защита внутри маленькой девочки — произошло расщепление личности. Одна часть Светланы, маленькая девочка, которая хотела жить — была напугана тем, что самый значимый человек в её жизни — она сама, хочет себя же и убить. И что же тогда ждать от других людей? Правильно —ничего кроме негатива и возможных деструктивных последствий. Уж если она сама себя способна покалечить. То другие люди, не будучи ею, тем более на это способны. А вторая часть личности маленькой Светы — удачно вытеснила эти воспоминания, просто закрыв их завесой понимания, что да, было плохо, хотелось уйти из дома. Наверное, поэтому и такие вот состояния и страхи сейчас.
Для Светланы сеанс был эмоционально болезненным. Она после сеанса вспомнила, что были ещё в её жизни случаи, когда она пыталась нанести себе вред. Поражаясь, как она свои поступки и действия сейчас стала проецировать на действия других людей, считая, что все, даже те, кто ей пытается помочь — ей вредят. Испытывая абсолютный страх перед людьми и миром.
Понятно, что за один раз не получится снять такой сильный страх и с ним, как и со всеми этими ситуациями, нужно будет ещё работать. Но уже даже после одного сеанса, у Светланы почти полностью прошли психосоматические головные боли, которые являются активной проекцией её тела на все её иррациональные страхи.
p.s. со Светланой мы продолжаем работать, постепенно выходя на все травмирующие моменты. Да, не всегда удаётся сразу снять страх или иррациональные убеждения. Не всегда после сеанса наступает состояние облегчения. И это нормально, когда срабатывает психосоматика и происходит обострение, как и эмоциональное, временное падение после сеанса. Самое главное то, что в динамике происходит облегчение и улучшение состояния и самоощущения.