«Я не обижал друга, он сам на меня обиделся». Звучит комично, не так ли? Но что если именно вы являетесь автором этих слов?
Это продолжение рубрики «Словарик психолога», где мы объясняем сложные термины. Вчера говорили о том, как может отреагировать психика, когда кто-то причиняет вам душевную боль. Но как быть, если теперь вы стали источником чьих-то переживаний?
Люди почти всегда пытаются привести аргументы, почему именно так, а не иначе они поступили. Пытаются оправдать свои поступки надуманным способом, а подлинные мотивы при этом не осознаются. Данный процесс называется «рационализация».
Такое поведение не меняет жизнь в лучшую сторону. Рационализация всегда ведет к сохранению прежнего положения вещей. Таким образом, мы лишь обманываем сами себя: хотим быть хорошими не только для других, но и для своего собственного Я.
Как часто вы оправдываете себя?
Больше об интересных психологических явлениях и реакциях читайте в книге Николая Линде «Психологическое консультирование. Теория и практика» (16+): go.ast.ru/...k91
