Волшебство вязания кроется не только в красоте, но и в том, как наш мозг реагирует на этот вид рукоделия. Каждый раз, когда мы берём в руки спицы или крючок, мы воссоздаем удивительные связи в нашем внутреннем мире.
🗣Что происходит в головном мозге во время вязания?
🧶Вязание улучшает концентрацию и внимание. Когда мы начинаем вязать, мозг активирует целый набор нейронных связей, связанных с координацией движений рук, зрительным восприятием и концентрацией. Интересно, что эти нейронные сигналы формируются в ходе сложного взаимодействия между визуальными и моторными областями мозга.
🧶Во время вязания наш мозг переходит в особый режим работы, который называется «потоком». Это состояние погружения в процесс даже при активной работе нейронных связей.
🧶Плавные движения рук, свойственные вязанию, увеличивают выработку эндорфинов — гормонов радости и удовольствия. Они влияют на работу мозга, вызывая ощущение расслабления, снижают уровень стресса. Монотонные движения, ритмичность и расслабляющий эффект уменьшают уровень страха и тревоги, улучшают настроение и повышают самооценку. Вязание становится своеобразной медитацией, позволяющей мозгу отдохнуть от повседневных забот, найти свой баланс.
🧶Вязание стимулирует нашу творческую мысль. Выбор цвета, узора, размера, фактуры ниток...требует принятия решений и воображения. Испытывая радость от создания чего то уникально и нового, мы одновременно стимулируем мозг на поиск необычных решений, развиваем нестандартное мышление.
🧶Вязание улучшает память и мыслительные процессы. Для того, чтобы создать узор по схеме или инструкции, нужно запомнить последовательности действий. Это тренирует мозг, стимулирует работу нейронных связей и способствует формированию новых.