Однажды на консультации мы с клиентом выполняли технику «Прогулка в будущее». Клиенту было необходимо предпринять следующий шаг на пути к своей цели, но он застопорился, будучи совсем близко к финишу.
Тогда он представил, как идет по улице и встречает себя в будущем. Того себя, который уже достиг этой самой цели. Далее ему были даны определённые инструкции к технике, что делать… Клиент всё это время находился с закрытыми глазами, в спокойном, расслабленном состоянии. Как вдруг он выпрямил спину, поднял подбородок и сделал очень серьезное выражение лица. На мой вопрос: «Что сейчас вы представили?», клиент рассказал следующее. С его позволения делюсь с вами.
«Когда я представил того нового себя, достигшего этой цели, я неожиданно понял, что выгляжу, как мой дядя. Когда в детстве он брал меня с собой на работу, я чувствовал себя очень важным и значимым. Мой дядя был руководителем этой компании и, конечно же, его сотрудники относились ко мне с должным вниманием. Иногда дядя отлучался с кем-то переговорить, а я, 6-летний парнишка, оставался за его большим письменным столом. Я любил снимать со спинки кресла его пиджак, который пах дядиным парфюмом, и надевать на себя. И если кто-то из его подчиненных заглядывал в кабинет, то они просили отдать им распоряжение по разным вопросам. И я с удовольствием этот делал. Конечно же, они шутили, но я воспринимал себя настоящим начальником».
После этого клиент рассказал, что в его образе себя "будущего" к нему навстречу шел очень уверенный в себе, статный человек, и от него обязательно, как он решил, должно было пахнуть тем самым дядиным парфюмом. С техникой клиент справился на отлично, так как в разговоре с новым собой во время выполнения техники и после нашего обсуждения результатов, он нашел подсказку к следующим действиям. Он также вспомнил, как действовал его дядя в похожих ситуациях. А через несколько дней он купил себе тот самый парфюм дяди, который придал ему ещё больше уверенности осуществить следующий шаг, реализовать его и выйти на новый финансовый уровень к намеченной дате - в чем и заключался его запрос.
Рассказ клиента напомнил мне отрывок из романа французского писателя Марселя Пруста.
Однажды, удручённый прошедшим днём, Марсель сель пить липовый чай. Ему также подали пирожное, похожее на раковину морского гребешка.
«В то самое мгновение, когда глоток чая с крошками пирожного коснулся моего нёба, я вздрогнул, поражённый необыкновенностью происходящего во мне. Сладостное ощущение разлилось широкой волной внутри, оно тотчас же наполнило меня равнодушием к превратностям жизни, сделало безобидными её невзгоды. Откуда могла прийти ко мне эта могучая радость?»
Проанализировав, что произошло, Марсель понял, что вкус чая с этим пирожным отозвались в нём счастливыми воспоминаниями из детства. В те времена он приходил к своей любимой тетушке каждое воскресенье, и та угощала его тем самым пузатым бисквитным пирожным, которое называлось «Мадлен», и обязательно в сочетании с липовым чаем!
С тех пор появилась своеобразная литературная метафора «съесть мадленку» - момент, когда что-то возвращает нас к счастливым воспоминаниям.
Вопросы для размышлений: Есть ли в вашей жизни события, которые ассоциируются с конкретными ароматами? Что придаёт вам дополнительной уверенности, когда она так необходима?
Автор: Князева Дарья, специалист в аналитическом подходе и коучинге. Запись на консультацию +79222235062 (WhatsApp, Telegram)
Автор: Князева Дарья Дмитриевна
Аналитический подход Коучинг
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru