Заставить себя жить после нарцисса

Часто жертвы после нарцисса теряют все силы. Это не просто слова. Это реальность. Элементарно умыться, расчесать волосы, почистить зубы... Все это даётся жертве с трудом. Нарцисс действует на душу как поражающий вирус. И если в драке вам прилетит удар и вы лежите, залитый кровью, вам вызывают скорую, у вас видно где раны, и понятно, что надо сделать... То с нарциссом эти удары поражают незримо, но они не менее болезненны. Если кому-то начнёте рассказывать о своих состояниях, не специалисту по нарциссам, не тому, кто сам это прошёл, то вас просто не поймут. Более того, вам могут сказать, что нарцисс прекрасный человек и вы все больше начинаете сомневаться в себе и все глубже падать в свои травмы. Область души ещё не до конца изучена и потому так сложно найти в обществе поддержку. Даже не все психологи понимают как надо действовать в ситуации, когда жертва раздавлена. Это должен быть узкий специалист в своём деле. Потому что психолог может знать многое, но не знать узкое и необходимое именно вам сейчас.

Восстановление должно быть постепенное шаг за шагом. Как младенцы снова учатся ходить, так и вы должны учиться жить без нарцисса. Заставлять себя делать сначала простые, элементарные вещи, затем сложные, относящиеся к радости своей души. Открывать этот мир для себя заново. Возвращаясь свою личность. Заново строить свою самооценку, свои личные границы. Вспоминая, какой вы были до нарцисса. Потому что ваши даже фото сейчас и до это два разных человека. Но знаете, я дам вам твёрдую надежду. Вы сможете! Многие смогли и вы тоже! Подняться из дерьма, в которое загнал вас хищник, встать и пойти дальше! У вас есть все шансы, чтоб полученный опыт пошёл даже на пользу. Но не вините никогда себя. Осознаете, что имели дело с монстром, который пытался вас сожрать. Без оправданий ему. Без вины к себе.

Если вам нужна помощь и поддержка можете оставить заявку на консультацию по ват сап 89126073452

Ваша Евгения Саженцева.