Часто люди жалуются, что им постоянно не везёт в жизни. Они страдают от одиночества, неудавшихся отношений, проблем на работе, хронических болезней. Но стоит только появиться надежде на светлое будущее, как жизнь вновь подкидывает неприятный сюрприз, и всё возвращается на круги своя.
Отчего так происходит? Почему одни постоянно жалеют себя и видят мир в мрачных тонах, а другие умудряются быть счастливыми даже в трудностях?
Дело в том, что у "страдальцев" на подсознательном уровне действует установка, что мир жесток, все люди эгоистичны, а удача совершенно точно обходит их стороной. Такая виктимная жизненная позиция формируется ещё в детстве под влиянием родительских взглядов и убеждений.
Если выросшему ребёнку постоянно внушали, что он недостаточно умный\красивый\талантливый, никогда ничего не добьётся, а все блага достаются лишь избранным, он проникнется уверенностью в собственной несостоятельности. А коли так - то и смысла стараться никакого. Возникает ложное ощущение, что мир и так устроен несправедливо по отношению к вам лично. В итоге человек подсознательно начинает искать оправдание своим неудачам и вечно жалеть себя.
Как с этим справиться? В первую очередь - избавиться от деструктивных установок, навязанных с детства, через работу опытного психолога. Заместив их на конструктивные модели мышления, при которых ответственность за жизнь берётся на себя, а не перекладывается на других или на "злой рок". Лишь тогда можно будет перестать жалеть и оправдывать себя - и начать менять к лучшему свою судьбу собственными руками!
Вот какие психологические аспекты стоит за привычкой страдать:
- Заниженная самооценка. Человек считает себя хуже других, неудачником, не заслуживающим счастья. Это убеждение заставляет бессознательно саботировать все попытки исправить положение.
- Установка беспомощности. Ощущение, что вы ни на что не способны повлиять, всё предрешено, мир жесток. В итоге даже не пытаетесь изменить ситуацию к лучшему.
- Потребность внимания и сострадания. Единственный способ получить хоть какую-то заботу и участие. Поэтому человек бессознательно изображает из себя вечную жертву.
- Привычка и боязнь перемен. Даже если положение объективно плохое, это зона "комфорта". Любые перемены вызывают дискомфорт и неуверенность в завтрашнем дне.
- Внутренний саботаж счастья. Глубоко в душе человек не считает себя достойным радости и успеха. Как только жизнь налаживается, он бессознательно срывает всё, чтобы вернуть привычное страдание.
Такие психологические факторы удерживают в порочном круге несчастий. Но с помощью квалифицированного психолога можно разорвать эту цепь!