Рене Джуэтт – профессиональный бодибилдер, фитнес-блогер и модель.
Девушка родилась в сентябре 1991 года на Гавайях. Позже семья переехала в Техас, где и прошло детство и юность будущей спортсменки.
Физические параметры:
Рост – 166 см
Вес – средний 66 кг
В школе Рене участвовала почти во всех спортивных мероприятиях. А в старших классах стала посещать тренажерный зал.
Там же Рене встретила своего будущего мужа Джона Джуэтта. На тот момент девушка работала в ветеринарной клинике, а Джон диетологом.
Молодые люди были очень вдохновлены фитнесом, и у них было много амбиций. В 2017 году пара составила таблицу желаний на ближайшие пять лет.
Среди самых безумных было получение про-статусов, участие в турнире «Олимпия» и создание собственного сайта о тренировках и питании.
К их общему удивлению они оба достигли всего, о чем мечтали. Супруги стали профессиональными атлетами, Джон уже 4 раза выходил на сцену «Олимпии», а Рене ездила туда пока только в качестве зрителя. Плюс к этому они вместе разработали образовательный сайт и помогают людям со всего мира.
Поэтому Рене говорит всем своим подписчикам, чтобы они не боялись мечтать. Ведь даже самые безумные мечты и цели могут сбываться.
Сама фитнес-модель начинала свой путь с соревнований в категории «Бикини», сегодня она выступает в категории «Велнес».
На своей странице в ИГ (запрещенная в РФ экстремистская организация) Рене показывает свои тренировки, изменения и сложности с которыми она сталкивается. Этим она говорит всем, что она тоже обычный человек. У нее тоже бывают дни, когда ничего не получается и хочется все бросить.
Также девушка часто проводит прямые трансляции, где отвечает на вопросы и дает советы.
Аудитория фитнес-блогера 832 тысячи человек.
Рене тренируется регулярно 6 раз в неделю. Ее тело часто меняется. Это зависит от сезонности и целей, которые ставит перед собой спортсменка.
В питании девушка преследует следующие принципы:
· не голодать;
· белки – друзья;
· углеводы – не враги.
Тренерский анализ формы
Рене Джуэтт обладает впечатляющим мышечным телосложением. А если сравнить ее первые соревнования в категории «Бикини» и то, какой она стала сейчас, мы видим, сколько труда и энергии в это было вложено.
Конечно, такая трансформация и про-уровень не обошлись без применения анаболических стероидов.
Что касается вмешательств пластических хирургов в тело Рене, а точнее в ее ягодичные мышцы, то сказать однозначно, что она вставила имплантаты нельзя.
Да, среди атлетов категории «Велнес» это довольно частая практика, но обвинять в этом Рене Джуэтт мы не будем.
Дайте свою оценку телосложения спортсменки в комментариях.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.