Найти тему

17.01.2024-дисциплинированный день. Худею после родов.

Всем доброго дня и привет дневник.

Для тех, кто со мной не знаком ниже коротенько обо мне👇

Я -Екатерина, мне 41, стала второй раз мамой 11.10.2023, худею с 93-х кг после родов. У меня витилиго и синдром раздраженного кишечника.

Сегодня 6 лет, как не стало свекрови. Утром сходили в Храм, причастили дочку. Погода не очень располагает к прогулкам, пока муж еще не вышел на работу съездили в детский магазин, присмотрели кроватку побольше. Дочь скоро начнет переворачиваться, вставать, от люльки для новорожденных надо избавляться. Утром вспомнила, что у нас еще есть рыба и брокколи, да и пора доесть несчастные три сосиски из Мяснова, поэтому с завтраком особо не заморачивались: белки, жиры, углеводы -все в наличии, даже быстрые углеводы) вчерашние дары крестной.

Фото автора канала
Фото автора канала

После Храма и магазина дочка дома еще 3 часа спала, я успела борщ сварить и перекусить полноценно и даже пообедать) не на ходу, лихорадочно снимая тарелки. Вчера приготовила рулет куриный вместо ветчины, он так быстро заканчивается, что завтра надо уже новый готовить))

Фото автора канала
Фото автора канала

Рецепт борща есть в подборке, получается всегда насыщенного цвета и очень вкусный. Борщ в семье едят все! Готовлю часто. Еще надо хлеб испечь, иначе хлебопечка от безделья устанет)))

Фото автора канала
Фото автора канала

После обеда проснулось наше солнце, покормила, поиграли и проводила мужа с ней гулять, быстро перекусила авокадо, адыгейским сыром и икрой на горбушке чиабатты

Фото автора канала
Фото автора канала

и помчалась гладить детские вещи и варить картошку. Картошку брали у мамы в деревне, но что-то сорт не очень что ли, какая-то она пресная, не пойму, кормовая наверно. Добавила травы, масло, чеснок и стало вкуснее.

Ужин собирала ударный, чтобы после 19.00 есть не хотелось дико, цель достигнута-есть не хочется), зато хочется пить, много!

Фото автора канала
Фото автора канала

Хотела поменять шторы, даже погладила, но дочь закатила сегодня истерику, требует только моего внимания к себе, сидела с ней весь вечер держа на руках, при этом ничего не беспокоит, просто надо, чтобы мама была рядом) К 22.00 сил у меня не осталось, передала характерную маленькую женщину папе и пошла пить чай и писать статью.

Всем хорошего времени суток. Завтра идем на массаж и дома еще куча дел.