Давайте знакомиться, я Никита Штробель - преподаватель медитации и практик осознанности. В прошлом был специалистом в крупной нефтяной компании, а сейчас путешествую, углубляю знания о медитации и преподаю.
В этой статье вы найдете всю информацию обо мне.
Моя профессиональная деятельность
- 5 лет личной практики медитации, 2 года преподавания
- Обучил медитации 500+ человек, провел 200+ занятий
- Прошел обучение на преподавателя медитации у Игоря Будникова
- Ведущий ретритов и корпоративных тренингов по медитации
Проекты:
- Разработчик корпоративных программ по медитации в компании "Фокус внимания"
- Со-основатель проекта Дом медитации
- Основатель онлайн-клуба по медитации Помедитируем
- Куратор на преподавательском курсе “Проводник” Игоря Будникова
Выступления:
- Спикер на конференции Mindfulness Hub Skolkovo в 2023 году
- Спикер платформы Pertoportal в 2021 году
Какую медитацию я преподаю
Техника медитации основана на внимательности к настоящему моменту и осознанности. Её также называют Mindfulness. Техника основана на научном подходе и самых передовых исследованиях в области мозга.
Мои учителя медитации: Игорь Будников, Андрей Ткаченко, Энтони Марквелл.
Позже я напишу про медитацию отдельную статью.
Биография
Еще в школе я понимал важность работы со своим внутренним состоянием. Какую бы красивую жизнь мы не построили, без соответствующего внутреннего состояния мы вряд ли будем счастливы.
В 2018 году, будучи студентом я узнаю про медитацию из книги Джо Диспенза "Сила подсознания". Убеждаюсь, что медитация - это самый прямой и эффективный метод работы с умом и состоянием. Так начинается мой путь в изучении различных техник и поиске подходящей.
В этот же год я устраиваюсь на работу в крупную нефтяную компанию и начинаю совмещать работу с учебой. Жизнь становится очень быстрой и сложной, но с помощью медитации удается сохранять продуктивность и ясность ума.
В 2021 году начинаю практиковать медитации на развитие осознанности от Игоря Будникова, прохожу первую Випассану и ясно понимаю, что хочу обучать других людей. На этом начинается мой преподавательский путь.
Нахожу единомышленников на работе и вместе мы начинаем проводить тренинги по медитации для других сотрудников.
В 2022 прохожу преподавательский курс "Проводник" Игоря Будникова и вскоре увольняюсь из нефтяной компании, где проработал 5 лет. Теперь моя деятельность связана только с преподаванием медитации.
Сейчас я путешествую по разным странам и преподаю онлайн. В 2024 году намерен посетить Таиланд для углубления знаний о медитации и прохождения Випассаны на 21 день.
В медитации я нашел свое предназначение и надежную опору. Я стал счастлив так, как этого всегда хотел: без внешних обстоятельств или причин. Для меня высшая радость передавать знания о медитации другим людям. Благодарю за внимание!