Зима подкралась незаметно. Вроде только недавно мы радовались золотой и солнечной осени, как улицы внезапно покрылись снегом, а температура на улице предательски сползает (прямо как и колготки).
В это же время в интернетах активизировались волнения по поводу смены своего обычного ухода на “зимний”. И вот вопрос – нас снова дурят маркетологи, чтобы мы купили больше банок или все таки есть реальные причины для смены ухода?
На самом деле с наступлением холодов меняется все – температура на улице снижается, вместе с ней как правило снижается и влажность, к этому добавляем холодный ветер, дождь, снег и жарящие батареи в помещениях.
Со сменой окружающей среды меняется и наша кожа: зачастую первыми симптомами являются сухость, раздражение, повышенная чувствительность кожи, а также обострение таких хронических заболеваний как псориаз, атопический дерматит и розацеа.
И этому есть научное объяснение, никакого маркетинга. При воздействии холода на кожу в ее верхних слоях капилляры сужаются и ток крови в них снижается (это нужно для того, чтобы весь организм не переохладился), что ведет к снижению снабжения верхних слоев кожи питательными веществами. Также снижается выработка себума, что ведет к более быстрой потере влаги кожей (а общая сухость воздуха, холодные ветра и отопительные приборы только “подливают масла в огонь”).
Что же делать? Помочь коже с увлажнением и защитным барьером!
- обратите внимание на увлажняющие средства
- выберите более плотный окклюзивный крем с эмолентами
- в душе старайтесь не использовать слишком горячую воду, а также не принимайте душ/ванную более 15 минут
- откажитесь на зимний период от слишком жестких скрабов и средств с кислотами, которые могут добавить раздражения и нарушения барьера кожи
- не забывайте про SPF защиту от солнца! Солнечные лучи, отражающиеся от снега, удваивают вред UV излучения
Как пользоваться увлажняющими средствами, если зимой в холода такое средство замерзнет на коже?
Обожаю эту страшилку от тех, кто в школе прогуливал физику.
Вопрос: при какой температуре замерзает вода? Ответ: 0 градусов.
Несмотря на то, что кровоток в верхних слоях кожи снижается, температура на поверхности кожи все равно не опустится ниже 30 градусов. А если и опустится – вам скорее всего будет уже не до крема, так как вы скорее всего будете немножечко мертвы.
Какие средства подойдут на зиму?
Например, вы купили крем летом и после первого использования подумали – “фу, какой он жирный и лежит маской”. Вот, попробуйте его снова. Если у вас очень сухая кожа, которая при малейшем ветерке трескается – для вас чем жирнее, тем лучше.
Не забывайте про иссушающие отопительные приборы и пользуйтесь увлажняющими кремами/сыворотками.
Присмотритесь к кремам с церамидами, ланолином, жирными кислотами, и конечно же с вазелином.
Идеально иметь 2 средства – увлажняющий крем/сыворотка/тонер (что вам удобнее), и сверху закрыть это все хорошим окклюзивным кремом, который предотвратит излишнее испарение влаги с кожи, а также защитит ее от холодов.
Вот несколько примеров отличных средств на зимний период:
Поделитесь в комментариях, как вы ухаживаете за кожей зимой? Может, у вас есть свои лайфхаки?
Спасибо, что дочитали до конца, поставили лайк, репостнули и подписались! С любовью и наукой к красоте, Анастасия🖤