Основа успешного игнора

При понижении значимости к бывшей – ключевой момент в тотальном игноре. Здесь необходимо присутствие сразу нескольких компонентов.

Основа успешного игнора

1) Воля. Базис, на чем строится все наши дальнейшие действия. Катализатор, в виде волевого решения, дающий нам старт к началу запуска этого длительного и интереснейшего процесса понижения значимости. Всё начинается с раздражителя. Допустим, с расставания. После которого, все начинают заниматься своим телом, меняться, ставят цели. Но волевой очаг нужно подогревать, он будет слабнуть. 

Мотивационные фильмы, ролики, пинки от друзей, советчиков на ютубе – ничего тебя не заставит действовать, развиваться и идти вперед к понижению значимости к бывшей. Лучше всего – злость и негативные эмоции. Идеализация памяти, отсеивание негативных воспоминаний и возрождение тёплых – это снова возврат к зависимости. Не нужно допускать этого. Вспомни, почему ты начал игнор, для чего всё затеял. И продолжай меняться.

Придется регулярно давать пинки самому себе. Сколько парней сыпется именно на волевом критерии. Сколько сдалось мужчин, буквально перед самым финалом. Как и в бодибилдинге. Решает последнее повторение, последнее усилие, которое надрывает мышцу и она становится крепче, больше, рельефнее. Одно единственное повторение, в самом конце упражнения. Сделать его могут только те, кто умеет подогревать свою волю, кто имеет сильный раздражитель. Это прекрасный пример воли. 

2) Глубокий анализ своих прошлых отношений, девушек, как личностей, себя самого. Разбор ошибок, раскладывание по полочкам. Нужно вспомнить все моменты, из-за которых пошёл перекос. Это твоё неэффективное поведение? Или отсутствие выработанной позиции на какие-то ситуации, происходившие в ваших отношениях? ПРИЗНАНИЕ своих ошибок – важнейшая часть работы над собой. Да, ты не знал, не умел, не решал. Но ты сделаешь всё, чтобы не допустить ситуаций травмирующих тебя. А пока – злись. Злость на себя - это хорошо. Находи свои ошибки. Почему у твоей бывшей будет всё хреново? Потому, что она никогда не признает своих ошибок. Она сделала виноватыми в расставании всех своих бывших, а сама с нимбом на голове идет дальше. Это путь в пропасть. 

3) Другая(ие) девушка(и). Поговорка: клин клином вышибают здесь, как никогда, актуальна. Многие парни инстинктивно, после расставания, идут гулять с другими. Это действительно работает. Важно: девушка должна быть для тебя значима. Ты должен найти её сам. Никаких подгонов от друзей, старых подруг. Сам нашёл, сам вытащил на свидание. Как только во время прогулки ты возьмёшь её за руку – моментально станет легче. Но только не вступай пока в отношения. 

4) Наличие цели (не связанной с патологическим поиском девушки). Наличие работы, увлечений, любимого дела, собственных приоритетов. Необходим источник эмоций, гормона удовольствия, не связанный с противоположным полом. Ты должен чувствовать себя более-менее счастливым и без девушки.

Когда попадаешь в отношения с регулярным сексом, вкусняшками по вечерам и со шквалом эмоций от бывшей, - амбиции и собственные цели отодвигаются на 10й план. Поскольку нет собственных целей, приоритетными целями становятся жизнь и увлечения твоей девушки. На своей жизни и на своих приоритетах, тем самым ты ставишь крест. В процессе ТИ, парни начинают вспоминать, что давно мечтали научиться играть на гитаре и синтезаторе. Что неплохо разбираются в теме продвижения сайтов и т.д. С головой погружаются в мир своих амбиций, начинают практиковаться с девушками, анализировать, и постепенно приходят в себя.

5) Динамика. На этом я особо акцентирую внимание. Никто почему то об этом не говорит. В процессе понижения значимости к бывшей очень важно не делать длительных пауз и перерывов, имею ввиду между свиданиями – не останавливаться. Я тебе расскажу, что будет, если остановиться. Всё уже проверено и пройдено. Как только ты сделаешь затяжной перерыв, или остановишься на какой то девочке, если она будет твоим единственным свиданием и ты снова на ней зациклишься – значимость к ней начнёт расти со скоростью взлетающей ракеты. Ты уйдёшь с ней в заместительные, и т.к. не проработал все ошибки и ничего не уяснил – ситуация с расставанием повторится с вероятностью 99 процентов. Если твоя бывшая была проблемной, которая тебя качала на эмоциях,– вероятность что ты на подсознании выберешь такую же очень высока. Если же ты вообще завяжешь, прекратишь ходишь на свидания, прекратишь общение с девушками, работу над собой, то потихоньку начнешь впадать в уныние.