Доброго дня всем-всем!
Давно я не публиковала фото марафонцев, хотя они постоянно появляются как на платном Марафоне, так и здесь, на бесплатном.
Но вчерашнее фото от нашей Кати Капельки не могло меня оставить равнодушной и решила я снова отступить от своего плана написания статей.
Фото Кати - просто восторг!!! Как хороша!
- Удивительно хороший человек. Сколько лет я уже знаю Катю? Катя, по-моему, занималась снижением веса три года назад, но до сих пор сохраняет верность каналу, а всем нам большая поддержка! Значит, столько лет и знаю, а кажется, что уже давно.
- Знаю, что Катя всегда соблюдает православные посты и потому я от всей души поздравляю Катю с наступлением Рождественского поста, а в её лице и всех православных марафонцев!
Благослави, Господи, и тебя, Катенька, и вас, уважаемые марафонцы, на труд по духовному и физическому очищению!
----------------------------------------
А вот это Люба Кокушкина:
Сделала такой коллаж из фото Любы: физическая нагрузка в виде ходьбы - осенней и зимней.
Из сообщения Любы: "... физнагрузки в стенах дома не было, а на улице великая борьба со снегом. Вчера мы наконец-то добрались и до моей домашней тропы здоровья. Пробили ее хорошо и вечером открыла свой сезон ходьбы. И фитнесбраслет показал малое количество шагов, но на самом деле их было больше. Если руки на что-то опираются, он шаги не считает..."
ДОМАШНЯЯ тропа здоровья!!! - Мечта! Муж мне тоже обещает такую! Буду ждать!
- Хочу, пользуясь случаем напомнить всем, что Люба за 2,5 года участия в Марафонах сбросила 36 кг!!!
- А за 8 прошедших недель платного Марафона снижения веса "Золотое новогоднее правило", преодолевая всевоможнейшие препоны и преграды, сбросила 3,2 кг!
- Сейчас вес Любы уже перевалил за 100 кг и составляет 94,2 кг!
- А знаете КАКУЮ цель Люба ставила перед собой, вступая в Марафон? - ЗДОРОВЬЕ!
- Милые дамы пышных форм! Не бойтесь вступать на путь снижения веса! Смог кто-то - сможете и вы! Вот вам очередной пример НЕСПЕШНОГО похудения!
- Кстати, Люба у нас активный участник всех еженедельных конкурсов, которые мы проводим на платном Марафоне - спасибо административной группе! И она в списке лидеров по баллам.
- За каждые 4 недели платного Марафона подводится итог и дарятся скромные подарки. Первый месяц - это была 1/3 электронной версии будущей книги с ПП-рецептами. А за второй месяц участники-лидеры (их оказалось 11 человек) получили две бесплатных посленовогодних недели экспресс-группы снижения или удержания веса. В финале группа лидеров получит тоже подарки, но это пока секрет!
- Если получится, то в числе подарков для 3-х самых-самых будет и электронная версия моей будущей книги "Практический курс снижения веса" - это пока рабочее название. А может это будет и такое название: "Практический курс снижения веса от дамы, которая приглашает худеть вместе". А вот когда удастся напечатать в виде настоящей книги - это вопрос, конечно! Очень это дорого и не знаешь как распространять.
- Электронный вариант можно распечатать - так называемый самиздат получится, помните такой? И даже оформить, например, в виде журнальчика на пружинках, - сейчас полно таких фирм, которые умеют брошюровать таким образом. Так что мы надеемся, что такой подарок не будет бесполезным.
- Было также предложение бросить клич СКОЛЬКО экземпляров готовы купить марафонцы и такое количество и заказать в типографии, и снова через ОЗОН распространить. В общем, есть о чем подумать.
Вот так неожиданно и о планах поговорили.
-------------------------------------
А вот это Галочка Петренко и её "ДО" и "Промежуточное фото":
Первое фото - от 02 октября, а второе - от 11 ноября.
Гале - 63 года, её вес на начало марафона, 8 недель назад - 87 кг, а последний отчет показал вес в 79 с небольшим хвостиком кг.
Практически стандарт - 1 кг в неделю! Умница и красавица! ТАК, Галочка, и держать!
------------------------------------
А ещё, раз уж статья сегодня с фото, я хотела бы более близко познакомить вас с Натальей Федотовой.
Наташа на многих снимках со скандинавским палками за редким исключением! Сделала фотоколлаж из разных по времени снимков, которые накопились у меня:
ТАКАЯ молодец! И замечательная постоянность в выборе физической активности! Вообще, как-то слышала от одной дамы, что палки в руках и ты уже не одна! можно и без группы вышагивать!
А вот это своего рода "ДО" и "ПОСЛЕ":
До - это 75 кг, а после - 65 кг. Вот такая умница!
А ещё мне нравится такое фото Наташи:
На фото Наташа с товарищем Суховым! который, наконец-то, дошёл до Самары!!!
- Знаете ли вы, дорогие мои, что товарищ Сухов вообще-то уроженец Самарской губернии? Указание об этом есть в самом романе, по которому и был написан сценарий известнейшего и любимейшего всеми нами фильма "Белое солнце пустыни": " «Прибывший из бедной, голодной в ту зиму волжской деревушки под Самарой, Фёдор притих от такого изобилия». Вот такие пироги!
- Происхождение товарища Сухова объясняется просто: один из авторов, Валентин Ежов, сам родился в Самаре. Второй из авторов - Рустам Ибрагимбеков и вот откуда так хорошо как в книге, так и в фильме, выписан сам Восток.
- А знаете ли вы, что роман "Белое солнце пустыни" вообще-то написан в 1960-е годы? Но книгу ВПЕРВЫЕ опубликовали только уже после выхода фильма. Не публиковали по цензурным соображениям и при написании сценария фильма авторы многое из книги опустили... Вот такие пироги.
- Но каков парадокс! - фильм получился лучше, чем сама книга!!! Вообще, даже по смыслу книга и фильм очень отличаются друг от друга. И даже герои в фильме совсем иные, чем выписаны в книге.
- Я когда читала эту книгу, то была поражена до глубины души. Так, например, по книге Абдулла - главный злодей из злодеев по фильму, совсем не злодей и не басмач, а нукер, воин. И ему ничто человеческое не чуждо и даже в его жизни была настоящая и единственная любовь - русская женщина по имени Саша. Ее смерть для Абдуллы - настоящая трагедия.
"... Абдулла долго сидел неподвижно, склонив голову. Вспомнил, как Сашенька шла к нему, улыбаясь, а он немел от ее красоты. Вспомнил, как только что она лежала, обнимая его... Жизнь впереди казалась бессмысленной, ненужной, и Абдулла понял, что отныне ничего не будет удерживать его тут, на этой опустевшей земле; ничего более, кроме жгучего желания отомстить своим врагам, которые отняли у него все, чем он обладал в этой жизни..." - Абдулла получил воспитание в спартанской школе, он воин и аристократ, бывал в Петербурге, а любимая Сашенька - петербурженка. Вот такие пироги.
- У товарища Сухова по книге тоже трагедия: любимая Екатерина Матвеевна арестована большевиками и сослана в ссылку. Продразвёрстка, и осквернение церквей - такая действительность описана в книге, намёка на что нет в фильме. Вот из-за этого и сработала цензура, не выпустившая книгу в свет.
То есть фильм и книга - это две совершенно разные истории с одними главными героями. Вот такая картина маслом.
И вот такая неожиданная у меня опять получилась статья, а началось всё просто с фото!
И напоследок фото Наташи более крупным планом:
Спасибо, Наташа, за навеянные воспоминания о фильме и книге "Белое солнце пустыни"!
--------------------------------------------
- А теперь ответ на вопросы о платной группе "Рождественский пост", которая вчера начала свою работу и вчера все православные встретили первый его день, с чем я вас и поздравляю, уважаемые марафонцы, тех из вас, для кого это важно.
- По разным причинам люди держат пост, но, как правило, практически все стараются удержаться от чревоугодия, а потому вопросы организации питания являются порой самыми сложными во время поста. Об этом и вопросы.
Как подписаться? - сперва прикреплю такой коллаж:
А подписаться просто: внизу статьи указаны ссылки на мои страницы в соцсетях. Заходите по ссылке, указываете, что хотите подружиться. Вам отвечает администратор страницы той или иной сети, и высылает вам анкету и так далее - процесс уже далее понятен и тоже прост.
Желаю всем легкого и плодотворного Поста в работе души! Душа - это то, что не может быть в забвении и не может быть пустой!
А я на этом откланиваюсь. Шлите свои фото - ВСЯКИЕ! Будем лучше узнавать друг друга! Делитесь, хвастайтесь, рассказывайте! Неповторимо всё! А запечатленные мгновения жизни тем более!
С уважением, Татьяна!
Напоминаю, что
Мои статьи носят информационный, просветительский характер и не являются рекомендациями медицинского характера, диагностики и лечения.
При возникновении ЛЮБОГО дискомфорта при смене питания и образа жизни, связанного со снижением веса, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Берегите своё здоровье!
Адреса моей страницы в социальных сетях:
Одноклассники: https://ok.ru/profile/581185761502
ВКонтакте: http://vk.com/id633999857